Форум гитаристов

Мнооого лет плавания.

Сейчас - бег трусцой по вечерам, когда могу себя заставить.

хмм
различные стили рукопашного боя (айкидо, славяногорицкая борьба, бокс, карате-до, сейчас - Тай Цзи Цюан стиль Чень), лет наверное 8 занимался, потом 5 лет была пауза, вот сейчас опять
фехтование (историческое) лет 5 наверное
года 2 как не получается тренироваться, клуб развалился
шахматы - примерно 1 разряд, играю постоянно
киберспорт епрст =) старик, потом варик. сейчас - только для души, а в 2000 что ли я жег нереально =) турниры, тусовки.
блин какое было время...
так - минорно - коньки, ролики летом

бег,плавание,верхолазанье

бабслей и литрабол. раньше бегом занимался.

PADONOK

Да мне в становой 65 кг хватает:xyxthumbs:

Бросай качаться, спину сломаешь:)
тогда уж присед делай с этим весом, там лямки не нужны:)))

...карманный бильярд,подводная гребля,перетягивание высоковольтных проводов...пиво-бол!:beerchug:

А у меня свой комплекс уражнений. 15 минут в день. Хватает чтобы держать мышцы в тонусе и не заплываь жирком

расскажи?
Я три раза в неделю в зал хожу, пока только базовый комплекс, дальше видно будет....

По-моему, года два назад был здесь подобный опрос...
Ну да ладно.
В децтве занимался понемногу разными видмаи спорта. Кунг-фу, бадминтон, бег, лыжи, Quake, Starcraft, CS. Сейчас оставил только литрбол и гитару. Лыжи недавно вспомнить хотел - болит сильно левая ладонь. (палками когда отталкиваюсь - нагрузка видимо) От гитары ладонь не болит, но в купе с нагрузкой от лыжных палок - болит. Правой - хоть бы хны.
вот вы говорите, что опасно прокачивать предплечье? А я вот, 3 года назад, когда к гитаре возвращался, прокачивал пальцы усиленно и не жалею: это мне очень помогло. Кисть приходилось прокачивать для бадминтона: иначе растяжения всякие. Если "Ласточка" от удара не гнется и не ломается, значит кисть слабая.
И вообще, надоел мне спорт. Отстой. Я старый стал уже. Литрбол - это для нас, стариков. А вот когда и для литрбола старым стану - тогда смерть.