Не надо бояться бокса, сразу тебя вряд ли поставят в пару. Хороший тренер - должен технику дать, хотя бы азы до 3 месяцев (минимум). А потом, потихонечку, будешь применять полученные навыки с партнером.
Все эти опасения - какие-то стереотипные суеверия, ну получишь в голову - сам виноват, впредь будешь думать. А то, что говорят боксеры - все дегроды волные, не верь этому!
В боксе, в первую очередь, начинает работать, как бы сказать-то, - тактическое мышление. А уровень общего развития индивида зависит, в первую очередь от окружения и воспитания. Поэтому так и судят: "вот это некультурное быдло, ему все мозги на его чертовом боксе повыбивали" и всё дальше, в таком духе. А все от невежества конкретных индивидов.
Само собой после тренировки, гитару - лучше не брать, руки забьются, и вообще сил не будет играть. Но если занимаешься 2-3 раза в неделю боксом, то с тебя не убудет, конечно, если ты с концами на гитару не забьешь, и не захочешь стать вторым Тайсоном
В конце концов, если хочешь минимизировать риск получения травмы, договорись с тренером об индивидуальных занятиях.
Хотя вся тема, похожа на провокацию и троллинг