Я немного совсем занимался, резюмируя - не надо бояться бокса, бокс - это круто.
Хотя по лицу, конечно, получать придётся, но это (при соблюдении ТБ) ерунда.
На мой взгляд, основной конфликт бокса с гитарой - это набивание запястий и предплечий, так как множество защитных приемов на этом строится. С другой стороны, расслабление и координация осваиваются и повышаются просто кардинально.
Ну и вообще надо особое внимание уделять ТБ. Бокс - это как бы лабораторная рабта над освоением звездюлей. Ну тоесть, если бесконтактные искусства - это как бы игра не на подключенной гитаре, то бокс - на подключенной.
Поэтому - всегда особенно аккуратно подматывать руки (уделять отдельное внимание), не молотить просто так грушу, работать в паре только в шлеме, и т.д., и т.п.. Если с запястьями сразу проблем не возникнет, остальное всё будет хорошо.
... и добавил:Посмотрите на телосложение большинства музыкантов. Качков много? А боксеров много среди них?
Вообще-то, в некоторых советских театральных учебных заведениях бокс был обязательным предметом.
Ну и большинство западных музыкантов-экс звёзд 70-х выглядят так, как будто они чем-то всё время занимаются и занимались, чтобы так выглядеть