« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [1]   Вниз

Автор Тема: Искривление позвонка  (Прочитано 1150 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн 03061993 Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1143
Искривление позвонка
« : Сентября 14, 2009, 13:54:37 »
сегодня заметил что одна ключица больше другой, точнее левая выпирает :( какраз та которой я держусь за гриф, у вас такого не было? есть какието пожелания ? :)

Оффлайн Силикон

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 208
  • Телекомпания "ВИД" представляет
Re: Искривление позвонка
« Ответ #1 : Сентября 14, 2009, 13:55:48 »
занимайся спортом

Оффлайн 03061993 Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1143
Re: Искривление позвонка
« Ответ #2 : Сентября 14, 2009, 14:04:46 »
например?

Оффлайн Гамлет

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 7031
  • WWTSD?..
    • Нет.
Re: Искривление позвонка
« Ответ #3 : Сентября 14, 2009, 14:07:14 »
Цитата: 03061993 от Сентября 14, 2009, 14:04:46
например?

Плавание - весьма полезно.

Оффлайн 03061993 Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1143
Re: Искривление позвонка
« Ответ #4 : Сентября 14, 2009, 14:08:52 »
та не осилю =) раньше надо было, я про домашние условия

Оффлайн Page Hendrix

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 5689
Re: Искривление позвонка
« Ответ #5 : Сентября 14, 2009, 14:10:24 »
искривления спортом скорее усугубить можно-при не тех упражнениях.Плавание как вариант самое труЬ.И к врачу не забудь-мало ли.

Оффлайн Силикон

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 208
  • Телекомпания "ВИД" представляет
Re: Искривление позвонка
« Ответ #6 : Сентября 14, 2009, 14:11:18 »
Цитата: 03061993 от Сентября 14, 2009, 14:04:46
например?
например подтягивания с широким хватом, рекомендую, спину только так выпрямляет

Оффлайн Гамлет

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 7031
  • WWTSD?..
    • Нет.
Re: Искривление позвонка
« Ответ #7 : Сентября 14, 2009, 14:19:57 »
Цитата: Силикон от Сентября 14, 2009, 14:11:18
например подтягивания с широким хватом, рекомендую, спину только так выпрямляет

Тоже верно.

Оффлайн rockstar

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 53
Re: Искривление позвонка
« Ответ #8 : Сентября 16, 2009, 05:52:57 »
У меня позвонок как вопросительный знак. Похож на шахматного коня  :D

Оффлайн Elzoro

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 11107
  • Kill the rap
Re: Искривление позвонка
« Ответ #9 : Сентября 16, 2009, 06:16:50 »
Нужно прописать очки, чтобы смотря на гриф, ты не пригибался к нему.

Оффлайн Goffer

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1171
Re: Искривление позвонка
« Ответ #10 : Сентября 16, 2009, 06:27:28 »
не нужно смотреть на гриф

Оффлайн родновер

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 233
Re: Искривление позвонка
« Ответ #11 : Сентября 16, 2009, 11:12:58 »
Наоборот удобно - спина круглее ременье меньше давит.. площадь давления больше. ;)
Страницы: [1]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »