гамно все это - Zakk Wylde и George Lynch играют на гитарах и плюс неслабо раскачались - выводы делай сам
Зак Вайлд гитарист другого уровня...основы своей техники он наработал раньше чем начал качатся...да и сейчас его не назовёшь раскачаным...просто крупный мужчина...в своих интервью он говорит о том что занимается поднятием тяжестей чтобы элементарно не спится...
1. Чем ты сейчас занимаешься? Это твой шанс рассказать нам о своих делах.
ZW:Поднимаю около 93 кг. И тужусь как ублюдок!!!
2.А сколько ты можешь выжать?
ZW:Я тренируюсь со штангой весом 111 кг, да выжимаю 226 с половиной килограмм, а ногами жму в общей сложности 634 кг. Хотя, все относительно в зависимости от веса тела. Я настоящий качок, и стараюсь тренироваться 2 дня, а потом отдыхать один день, и по новой. Тем самым я всегда в здравой памяти и тренировки ограждают меня от неумеренных алкогольных возлияний.
Основной принцип любой стратегии ...в том числе и в занятиях на гитаре... заключается в концентрации сил и средств на одном главном направлении...т.е. ставишь определённую цель...прилагаешь усилия...и добиваешься её...Распыление сил неизбежно приводит к неудачам...таким образом...занятия в качалке в период приобретения основных навыков игры на гитаре может серьёзно повредить или даже свести на нет все ваши старания...
более того...серьёзные тренировки влияют на мышление и вообще на любую деятельность
человека...ваша творческая энергия неизбежно будет тратится на тренировках...ведь само по себе занятие бодибилдингом ...это творчесий процесс...требующий большого умственного и душевного напряжения...самоотдачи...
Другое дело здоровый образ жизни... и умеренные атлетические и иные упражнения...а так же плавание ....бег .... для беглости пальцев))))))))))))))))