Извините, но Вы только что сказали человеку "забей и играй".
А потом оказалось, что у Вас до "забей и играй" много-много практики случилось.
Я со многим сказанным Вами согласен, но здесь же просто спросили совета, как простите, не обделаться на выступлении.
И как оказалось, для этого нужно много практики.
Внезапно.
Да я много лет играл и нервничал перед каждым выступлением. Да с практикой нервничаешь меньше но не на много.
А принципиальный скачек случился именно когда я разумом понял, что концерт я играю не для демонстрации своих навыков, а для генирации позитивной энергии в себе и в зрителях. И тогда выступать стало легче. Буквально за пару концертов ушли зажимы.
Если бы мне кто-то раньше это объяснил, мне бы не пришлось тратить столько времени чтобы дойти до этого самому.
Taps, логические доводы типа «а чего вы волнуетесь» тут не работают, на непроизвольную нервную реакцию они не влияют
Когда появится понимание, что волноваться нет причин, тогда со временем, у кого быстрее у кого медленнее, поменяется непроизвольная нервная реакция.
Но пока понимание нет нервная реакция не изменится. А если еще получатся неудачные концерты, а они у всех бывают, то может и усугубиться.
Нужно понять, что никто в вас стрелять и кидать тухлыми яйцами не будет. Изменение начинается с вашего отношения и осознание проблемы.
А когда мэтры постоянно в интервью говорят я
обсираюсь волнуюсь перед каждым концертом, и это нормально, то это ни как не успакаевает начинашек.
Начинашка думает, ну раз мэтры волнуются, то мне то уж точно волноваться надо. Волноваться это нормально. А это не фига не нормально.
Вы ездили когда нибудь с неуверенным волнующемся водителем? Как ощущение? А у водителя нервничать причины реально есть. В любой момент может возникнуть аварийная ситуация с тяжкими последствиями.
А косяки музыканта какие? Ну что он самое страшное может сделать? Сыграть соло на пол тона выше/ниже чем аккомпанимент, перепутав позицию. Ну и? Штраф за не выпишут, здоровье не чье не пострадает. Ну максимум из группы выгонят. Если группа это не работа, то значит на бюджет не повлияет, жена дети голодными не останутся. А группу другую найти или самому собрать не проблема.
... и добавил:я волнуюсь на экзаменах. на концерте не очень
Вот пример человека, который к концерту относится ни как к экзамену. И поэтому на концерте он гораздо спокойнее.
Вот на экзамене расслабиться реально тяжело. Осознание того, что все присутствующие реально вслушиваются в каждую твою ноту, целенаправленно оценивают твою технику, и замечают каждую твою, даже самую мелкую ошибку реально давит. Как расслабиться перед экзаменом я не подскажу.
А вот непонимание разницы между экзаменом и концертом, я встречал и у музыкантов окончивших муз школы и музучилище. Для них каждый концерт, как экзамен. И не смотря на реально высокую технику, все равно есть зажимы и стрессовое состояние.
Размещение рекламы