Ну а кто как разогревается ? Гаммы надо гонять или что исполнять собираешся? и сколько по времени?
Не знаю подойдет тебе мой метод. Я беру композицию. После того как я выучил все ноты, фразы, техники и тд. Я делю композицию на частей так 4, 6, 8 в зависимости от длины композиции. И проигрываю каждую часть час, может 2. Сначало медленно раз 50, потом в темпе. И до тех пор пока не вклинусь. А чтобы со скуки не умереть смотрю какой-нибудь фильм, проигрывая oдну и ту же фразу по несколько часов до идеала. Затем играю все вместе, опять - сначала медленно, потом в темпе. В критическом случае(когда до концерта остается дня 3, 2, 1. Закрываюсь на кухне, постоянно проигрываю композицию под минус от до, до тех пор пока не проиграю ее 10 вподряд без лажи(морю себя голодом до тех пор пока не проиграю композицию 10 раз вподряд без единой ошибки). Как-то так.