Форум гитаристов

проблема в том что когда сожусь так же как учился на классике когда гитара между ног сильно устает спина , а когда гитара лежит на правой ноге то не удобно держать правую руку, чтобы поставить ее нормально рядом с машинкой приходиться всячески корячиться, если этого не делать то рука практически к грифа

Ты ещё на лес поле не играл сидя)
Дело привычки

А на чём вы сидите?

Кстати, на западных форумах хвалят классический телек за то, что он отучает держать руку на подставке.

когда сижу обычно не надеваю его

вариант 1 - не играть сидя
вариант 2 - менять длину ремня (или завести второй) для сидячих упражнений, чтобы гитара так же держалась на плече, а не на ноге
вариант 3 - один боксер с ютуба подкладывает на левую ногу рулон бумажных полотенец

как сидеть с телкастером

аккуратно, чтоб вертухаи при шмоне не спалили.

проблема в том что когда сожусь так же как учился на классике когда гитара между ног сильно устает спина , а когда гитара лежит на правой ноге то не удобно держать правую руку, чтобы поставить ее нормально рядом с машинкой приходиться всячески корячиться, если этого не делать то рука практически к грифа

Вам бы пузо отрастить, и на него уже класть телекастер.
Или попробуйте гриф немного вперед вывести от тела, чтобы гитара была под углом.