Форум гитаристов

А также трицепсов и квадрицепсов    В общем, интересно, какие есть мнения о возможности сочетать достаточно серьезную игру на гитаре и упражнения с весом(гантели, штанга и т.д.).  У меня вот пылятся под кроватью две 16кг гантели и ещё две поменьше.  Иногда занимаюсь, но очень нерегулярно.  В принципе, у меня уже сложились определённые правила сочетания "приятного с полезным", так, чтобы одно другому не мешало. 

Я как-то читал дискуссию пианистов на эту тему. Там единого мнения на этот счет нет.  Кто-то ссылается на мнение Гофмана(к сожалению, не уточняют, какого именно), который говорил, что любое усилие, которое заставляет удерживать кисти рук в сомкнутом положении, является вредным для пианизма.  В то же время, Пётр Овчаров - пианист с мировым именем, утверждает, что регулярно занимается штангой и вроде ничего.


К слову, попалось такое видео Джорджа Бенсонана котором заметно, что мастер джазовой гитары не только быстр пальцами, но и крепок бицепсами)))  Хотя, может он специально для этого ничего и не делает.










Ну и чтобы уж ни у кого не вызывала сомнений серьезность поднятой темы, фотке Закка Уайльда:

Да, есть такой момент, хотя есть и другие способы вызывать возбуждения у девченок. Стив Вай, например, от природы тонок, но он умеет исполнять флажолеты языком.

У Забуруева классные бицухи, и играет он классно

у Гутри Гована нету бицепсов, однако же играет он - ..
и Гилберт ( ) тоже без особых бицепсов както обходится..

 

... и добавил:

наверное у этих ребят очень мощные бицепсы в голове..

бицухи мешают полюбому,, даже больше скажу, те у кого предрасположенность к атлетизму, зря за гитару берутся,, ибо самые высокие показатели в этом ремесле у откровенных дрищей, и с бычьей шеей тягаться с задротами бесполезно,, конечно, если сперва был задротом, а потом раздобрел это уже другое дело, хотя не на пользу имхо,,

https://guitarplayer.ru/index.php?topic=104702

эксперимент идет по-тихоньку 

... и добавил:

Дрыщи обычно хорошо играют всякое пилилово. Среди полноценных музыкантов зависимость между их физ.формой и игрой не прямая) Многие выглядят обычными людьми.
"Дрыщами" могут становиться люди, которые живут в бедности и кушать нечего и их одержимость искусством на второй план отодвигает всё остальное. Но это уже всякие стереотипы, легенды, басни и сказки.

Хотя смотря кого считать дрыщом. Мужик должен уметь сделать силовой подъем с нагрузкой килограмм в 20-30 раза три. Вдруг надо будет на какой-нибудь скале висеть и подняться с ребенком за плечами. Мужик должен вес дополнительный килограмм в 100 таскать, чтоб вынести друга из откуда-нибудь. Или жену толстую на руках тащить по лестнице.     

https://guitarplayer.ru/index.php?topic=104702

эксперимент идет по-тихоньку 

... и добавил:

Хотя смотря кого считать дрыщом. Мужик должен уметь сделать силовой подъем с нагрузкой килограмм в 20-30 раза три. Вдруг надо будет на какой-нибудь скале висеть и подняться с ребенком за плечами. Мужик должен вес дополнительный килограмм в 100 таскать, чтоб вынести друга из откуда-нибудь. Или жену толстую на руках тащить по лестнице.     

Ход мыслей мне понравился.
Кстати надо буит попробовать по подтягиваться с блином)) Пустым раз 16 думаю я подтянусь. (а так обычно делаю 5 подходов: 12-11-10-8- и на сколько хватит сил)

Если на первом месте стоит музыка, то я бы спорт бросил,, Ибо спортом занимаются почти все, и это хорошо, но не для музыканта,, И ещё такая вещь, спортсменов полно, а музыкантов очень мало,, так стоит ли разбазаривать свой талант ещё и на какой-то спорт, который доступен почти каждому, например,, И если тебе Бог дал уши и ловкие руки так на фига? Чтобы не отличаться? Или чтобы сломав руку или порвав сухожилие забыть о музыке и инструменте?

Одно дело спорт, а другое - поддержка себя в спортивной форме. А это работа со своим весом - отжимания всякие, подтягивания и пресс. Лишним не будет + не травмоопасно. Или например плавание взять - чем плохо? Там одни плюсы - аеробная нагрузка, повышение выносливости и еще укрепляется спина и полезно для позвоночника.