Вообще странный вопрос тут поднят.Гитарист на сцене должен выглядь приятно как минимум,то есть не мешком набитым гречневой кашей.Значит он должен следить за собой,то есть быть подтянут и излучать силу и рельеф,но для этого есть масса физических упражений которые не забывают кисти и пальцы,это и бег и плавание и велосипед и растяжки и если хотите нагрузки на другие группы мышц- ноги,пресс,шея,и это уже не мало,главное с умом подходить к этому если ты хочешь быть и продвинутым гитарэро и выглядеть достойно.
+1
напрасно стараешься - каждому своё: кое-кто всё равно к преклонным годам будет греметь мослами в унисон своим незамысловатым партиям или напротив иметь "бемоль" (толстый, отвислый живот), на котором у них будет лежать гитара, и полагать, что с ними всё в порядке.
в любом случае, как говорится "каждое племя должно само закапывать свои трупы" (цэ) и пропагандой здорового образа жизни заниматься должны те, кто за это получает деньги. а делать это просто, по-товарищески - дело неблагодарное: лентяй до последнего будет выкручиваться и во-первых всё-равно найдёт 100500 доводов в пользу мнимой целесообразности его наплевательского отношения к своему организму, а во-вторых, как водится, будет пыжиться изо всех сил, чтобы попытаться выставить всех занимающихся 3-4 раза в неделю физкультурой в неблаговидном свете
по сабжу (
О пользе и вреде бицепсов в гитаризме):
физкультурю 6 раз в неделю - 3 раза по часу тренажёрный зал, 3 раза по часу бег. кстати, я всегда в тонусе, очень редко болею.
ответственно заявляю: мне занятия атлетизмом играть на гитаре АБСОЛЮТНО не мешают. да и чем может помешать тренажёрка 3 раза в неделю? бред, больше здесь не пишу
Размещение рекламы