Ах да, кто-то здесь писал про бассейн. Это абсолютная истина. Нет ничего полезнее, чем бассейн. Так что мне кажется, музыканту (причом абсолютно любому) будет отнюдь не во вред подтягиваться (без веса), отжиматься и ходить в бассейн. Для набора умеренной мышечной массы и поддержания себя в форме этого вполне достаточно, и, ИМО, это даже лучше чем регулярные многочасовые истязания себя в спортзале.
Разумеется, это лично мое мнение.