Форум гитаристов

2 Eguess
 
Значит, делаешь так: МЕДЛЕННО, ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО в течении 2-трех дней играешь ТУПЫЕ ПРОСТЫЕ И ПРИМИТИВНЫЕ гаммы-паттерны, чтобы мышцы не застаивались. перед и после запнятий МАССИРУЙ руки, разогревай. На улице ТОЛЬКО В ВАРЕЖКАХ. И еще, по утрам и вечером - контрастный душ всего тела, особливо спины не менее 15 минут. Поверь от спины зависит ГАААРАЗДО больше, чем нам кожется...

О результатх доложить. Можно в мыло. Какие проблемы - пиши сразу....

ЗЫ: Если что-то не так, Влад меня всегда поправит, ПРАВДА???
2ЗЫ: А комб дома все-таки нужен, пусть и 15-ваттник:):laugh: :smokin: :supergrin :ylsuper: :xyxwave: :xyxthumbs :wave:

2Equess, уговори жену на массаж спинного мозга
А у меня тоже мышыцы болят, когда я тремоло отрабатываю (этим словечком ТРЕМОЛО я в группе уже всех за... мучал) даже несмотря на то, что рука правильно ходит.

угу, все бывает в первый раз, а как же... конечно поначалу не очень приятно, но ничего стерпится, слюбится... наверное твой бен очень нежный

Помню, когда только начал изучать аппликатуру джазовых аккордов, в том числе и с использованием баре, то рука также болела в суставе, а еще большой палец. Через несколько дней прошло.

Просто нужно сразу же бросить заниматься, когда начинает руку сковывать игра, и начинать только после отдыха.