4th, ну тут с панками или нет, но какой-то более-менее нормальный уровень игры должен быть. Ничего нет хуже разваливающейся ритм-секции. Ну может нестроящие гитары или лажающий вокал. Хотя гитары, если что, звукарь на пульте уберет, если что. : А бас - никак не уберешь, он реально важен.
Оно может во многих стилях и не требует для сносной игры многих лет подготовки, ибо играть надо две ноты, но зато ровно. Не как гитаристы.
Дистанционно сложно сказать что-либо - никто же тебя не слышал. Но в целом практика с группой, конечно, полезная вещь, хотя жопочасов под метроном не заменяет. Это не совсем альтернативы, скорее дополняющие друг друга вещи. С группой, конечно, интереснее. Главное - для других не превратить репетиции в ад.