Small music tower, Забуруев по моему упоминал (не помню врать не буду.. может не он) но суть в том чтобы играть расслаблено обоими руками, а при "занятиях" на экспандере ты прикладываешь усилия, причем иногда "немалые".. что в итоге только отодвинет тебя от расслабленности.
Тут я спорить не буду, наверно это так - у меня как-то, когда я слишком сильно перетренировал в дороге эспандером и приехал домой, да было ощущение, что пальцы уставшие, напряжённые и тяжелее было играть.
Но сейчас я слишком много не тренирую - по ощущением уже делаю, без геройства.
Но с другой стороны, невозможно расслабленно играть, когда делаешь подтяжки, вибрато - тут реально сила физическая в пальцах должны быть.