skerzo_si_minor, в таком случае, забыть про сон. Наметь систему или план работы. Работать по этому плану. Зачастую, нерационально спланированная занятия - время впустую. Вероятно в твоем случае, программа поможет организовать себя...Составь программу, исходя из предполагаемых вкусов будущих слушателей, повесь её на вид и вперед!