Похожая ситуация, думаю забросить гитару на лето. Играл слееровский World Painted Blood, ничего особо сложного, подобные рифы играл до этого без напряга. А тут ня тебе - тяжесть в руках, какое то странное напряжение. Видимо выходит боком мой фанатизм - играю чуть больше года, начал с места в карьер, играл по 8 - 12 часов в день, про разминку где то слышал, но не придал этому особого внимания, вобщем никогда ни разминался. Только спустя 7 месяцев, начала вырисовываться правильная картина, того какими должны быть занятия. Вот и получается палка о двух концах, фанатизм и неграмотность ведет к травмам. Но темнеменее без фанатизма и страсти я думаю никак