Форум гитаристов

кстати присоединяюсь к вопросу...=) чот кроме Закка ниодного накаченного гитариста не припомню... хорошего гитариста...=))))

станете бодером не станите гитаристом и наоборот... это имхо

Kane "Rambo" Roberts, к вашим услугам!

такая тема была в разделе техника ....название один в один

Незнаю насчет скорости, но то, что сразу после закачки рук трудно играть это точно, трясуЦЦа ручки, как кто-то писал...

для гитариста приемлем только один вид спорта(литрбол)... он даже помогает при игре гитара удобно на брюхе паралельно земле

даже еще и бегать можно хоть до посинения

люблю одинаково и гитару и штангу, и трачу примерно одинаково сил и на то и на другое, примерно час в день, если усреднить. больше возможности нет - семья, работа и пр.... проблем нет, нужно всё делать с умом и будет прогресс и в том, и в другом.
-sEnatoR-:
а прямо сразу и не получится играть, если тренировка нормальная была - час-два у тебя сил ни на что не будет, не только гитару в руках держать)))). просто не надо играть сразу после тренировки, никто не мешает играть чере пару тройку часиков, или наоборот - поменять местами, сперва гитара - потом штанга.
TONIK_spb:
ОЧЕНЬ рекомендую книжку ДУМАЙ (лучше эту, а не ДУМАЙ 2), Стюарт МакРоберт, найдёшь в поезге... кроме неё ваще можно ничего не читать, только по ней - и будет круто.

TONIK_spb:
тренер обязательно нужен, но учитывай то, что Стюарт сам тренер, и люди, которые сравнивали многих, и которые имеют опыт, признают его одним из лучших... технику конечно пусть тренер в реале ставит, но вот философию и понимание бодибилдинга нужно брать только оттуда... иначе либо будут плохие результаты, либо повышенный риск травм... ну раз читал - хорошо, но если будет время и желание почитать на эту тему - почитай ещё раз:).

kika:
+1, согласен на все 200, но стараюсь выражаться не так экстремально, чтоб не пообижались, но про себя именно так и думаю))))), а то и ещё жестче))))))).