Форум гитаристов

Хм...Как вам сказать....Я сам занимаюсь музыкой около 10 лет, ББ около 7....Одно другому очень даже может мешать....В день серьезной тренировки после напряженного рабочено дня заниматься на гитаре практически нереально, кто утверждает обратное, тот просто не знает что такое сербезная тренировка....Итого 3 тренировки в неделю как минимум убивают три дня занятий на гитаре....Остается два будних дня и два выходных, на которые тоже зачастую не-нет да и найдутся какие-то дела.....И что, вы хотите сказать , что это уйма свободного времени, и можно свободно заниматься совершенствованием техники и музыкальности??

Затем, по поводу закачки запястья и и как следствие улучшения техники....Знаете , это даже не смешно..Забитое запястье неминуемо ведет к зажатию при игре, в силу утолщения и укрепления сухожилий.....Этого в любом случае не избежать, но мне приходится уделять дополнительное внимаение растяжке кистей и развитию гибкости, эластичности


ЗЫ

Когда тренируюсь, всегда держу в уме как то или иное упражение может сказаться на моих занятиях на гитаре....Всегда использую кистевые ремни при становой и избегаю целенаправленных упражнений на предплечья....

Вот почему я занимаюсь БИ )) И растяжка, и накачка, и просто душевный отдых.

кола + кофе + адреналин раш боди повер...

А, так БИ - это боевые искусства?))))

Koss:
мой тренер и я полностью согласны с товарищем Стюартом, который говорит о том, что заниматься с ремнями - это неверный путь. почему - тут спорить бессмысленно, почитай книжку. если ты занимаешься 7 лет, это ещё не значит, что ты занимаешься правильно. про сухожилия: ПОЧЕМУ если они утолщатся, станет тяжелее играть? ну вот не пойму я, сигналы по нервам идут лучше, мясо работает лучше, кровь поступает в мясо лучше, ПОЧЕМУ играться будет хуже??? про гитару после кача: так просто надо сперва гитару - а потом кач))). про упражнения на эластичность и растяжку: это не приходится делать, это ПРОСТО ОБЯЗАН делать каждый качающийся.
virusmy:
ПОЧЕМУ если качаешься - потом нельзя расслабиться? ну что за информация, ничего не имеющая общего с реальностью?? если имеется ввиду забитось молочной кислотой - так это только у тех, кто только только начал заниматься, это проходит максимум после полугода тренировок - организм приспосабливается и нормально промывает кровью мясо в течении нескольких часов после тренировок, и никакой забитости нет. все отлично шевелится, мнётся и гнётся, и расслабиться можно, и напрячься когда надо..... и абсолютно никак не влияет на игру на гитаре! кола+кофе - это ужасно, и это совсем не спортивно... можно сказать, что это грубейшая ошибка..
unf:
ща позырю
ту алл:
ещё раз, ЛЮБОЕ дело можно делать либо с пользой, либо с вредом. если ты (среднестат) весишь 80 кг, то скорее всего в тебе 22-24% жира, и неужели неясно, что если из твоих 20 кг жира убрать 10 и заменить их на мясо - неужто ЧТО ТО может стать хуже??? неужто пальцы ОТ ЭТОГО будут медленнее бегать??? блин, ну что за логика...

Могу лишь про себя сказать, что на мою технику игры занятия пауэрлифтингом сказывались лишь положительно, прогрэссировал значительно быстрее окружающих. С тех пор, как ввиду отсутствия времени пришлось со спортом завязать, на гитаре тоже никакого прогресса, сплошной рэгресс (хотя гитарные занятия в принципе не сокращал). Единственно, что сразу после тренировки нереально ничего сыграть, от становой тяги сильно мышцы предплечия забивались, соответственно руки тряслись, а пальцы не ворочались. Но уже на следующий день все отлично игралось. Кстати, пропуск недели занятий на гитаре, в то время, проходил без последствий, сейчас, если недельный перерыв имеет место быть, левая рука теряет не только в скорости, но и в выносливости.

Кстати, пропуск недели занятий на гитаре, в то время, проходил без последствий, сейчас, если недельный перерыв имеет место быть, левая рука теряет не только в скорости, но и в выносливости.

Недельный пропуск занятий на гитаре не может не оказать негативного влияния на руки. Во всём чем занимаешься серьёзно недельный пропуск это как гвоздь в гроб.