насчет усилий и усталости выскажусь...
Мне кажется дело в правильной постановке рук... Точнее в НЕправильной...
Очень часто у новичков возникают такие проблемы, нужна постановка, чтобы лишь необходимые мускулы задействовались при игре, тогда все будет в тонусе