да как раз таки нашёл, но там либо у людей болит плечо или предплечье, либо симптоматика совершенно другая(например боль появляется если действительно очень долго заниматься, а в моём случае это дело 2-5 минут, или боль в другой части кисти)
Вообще у меня довольно средние по длине пальцы и потому, что бы более менее правильно зажимать лады на 3-6 струне приходится довольно далеко выгибать вперёд место "стыка" кисти и запястья(под "правильно" имеется в виду, что бы ладонь не прикасалась к нижней части грифа, как я понял это очень важно, что бы лады зажимались не подушками и что бы не задевались слишком сильно соседние струны, хотя когда зажимаю мизинцем, он всё равно немного задевает нужную струну, но тут уже я ничего поделать не могу)
Попробую последовать вашему совету, но тогда боюсь что всё совсем пойдёт в плане техники по одному месту, но это уже надо смотреть и пробовать) В любом случае - спасибо
... и добавил:
ну в общем посидел сегодня, попробовал - всё равно болит кисть. Сильно я лады не зажимаю, специально следил, что бы большой палец не сильно вдавливался в гриф, а остальные пальцы зажимали лады расслабленно, звук есть, но и боль в кисте тоже есть. Не знаю, походу придётся отложить инструмент, попробую неделю позаниматься с экспандером, а если не поможет - то видимо надо будет пойти к травматологу, впрочем почему то мне кажется, что на меня посмотрят на полоумного, потому что сама по себе то рука не болит, только когда я играю, а значит и травм по идее нет. Вообще у меня были травмы в детстве - часто прилетало мячом в руку с последствиями в виде вывихов и к тому же занимался боксом, хоть и не долго, но неужели у меня действительно что то с кистью? Хотя рука то у меня не болит и никогда в других сферах жизнедеятельности ничто мне ни разу не давало понять что что то не так. Я искренне надеюсь, что это исправляется, следствием какой бы причины это не являлось.