Качаться... ппц...
автор, чтобы научиться ездить на машине - нужно ездить на машине, а не ходить на руках предварительно пару месяцев, чтобы руль крутился легче. Отстраивая высоту и натяжение струн нужно руководствоваться звучанием, удобством игры, но никак не "раскачиванием" пальцев в мышечных монстров.
Для чистого и правильного звукоизвлечения руки должны быть максимально раскрепощены! Через чур сильное натяжение не раскачает пальцы, а только "запрет" руки.