Форум гитаристов

Индивидуальной она должна становится со временем. Изначально лучше придерживать канонам некоторым. Классическая гитара обладает системой в отличие от других гитар. И из этой системы можно очень много извлечь. Когда все войдет в руки, то можно будет хоть на голове играть и будешь знать как руки поставить.

Всем спасибо за ответы! С посадкой все ОК, вот только по поводу правой руки еще не все понятно. Не могли бы вы сказать, насколько сильно ее надо вытаскивать? И имеет ли большое значение то, где я обопрусь на гитару? А ничего, если кисть будет расслабленной, а само запястье, да и рука дальше запястья будут немного напряжены? Просто если полностью расслабить руку, то у меня кисть вообще улетает от струн далеко-далеко. А запястье частенько напрягается само по себе  Правда, при напряжении запястья кисть перестает быть перпендикулярной струнам.

... и добавил:

И еще такой вопрос: Когда играешь apoyando, и палец уже щипнул струну и остановился на следующей, надо ли держать его там, пока его напарник не щипнет струну? Я имею в виду пальцы i, m, a. И не страшно ли, если кисть немного ходит? Особенно при ударе большим пальцем? Большое спасибо!

Посадку и особенно постановку рук необходимо вырабатывать под контролем педагога. У каждого руки индивидуальные, и ни одна книжка не даст рекомендаций подходящих именно Вам. К тому же и из тех рекомендаций, что Вам подходят, Вы можете упустить какой-нибудь маленький но очень важный нюанс.

Если всё же решитесь ставить руки сами, то обязательно посмотрите эти два видео: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=489909 и http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=885158

И еще такой вопрос: Когда играешь apoyando, и палец уже щипнул струну и остановился на следующей, надо ли держать его там, пока его напарник не щипнет струну? Я имею в виду пальцы i, m, a. И не страшно ли, если кисть немного ходит? Особенно при ударе большим пальцем? Большое спасибо!

Главное при игре не возврат пальца, а его расслабление. Однако, физиология у нас такая, что расслабить его проще всего просто вернув на место. Т.е. работа одного пальца всегда должна состоять из трех шагов: подготовка к удару, удар, расслабление, которое возвращает (или не возвращает) палец в исходное положение. Но тут есть нюанс: на начальном этапе обучения многим сложно играть двумя пальцами попеременно и от первого сустава. Для таких случаев допустимо некоторое время играть именно так как Вы сказали: возвращать первый палец в тот момент, когда его напарник извлекает звук, т.е. привязывать обратное движение не к расслаблению, а к действиям второго пальца.

Кисть при игре ходить не должна (за исключением особых случаев, которые на начальном этапе вообще не рассматриваются). Учитесь извлекать звук двигая только пальцами.

Кроме того, есть хорошая вещь под названием Pumping Nylon

см вторую ссылку

О посадке. Садишся на край стула. Подставку под левую ногу регулруешь чтобы головка грифа была как минимум на уровне плечей, на уровне уха. Если будет ниже, это не очень удобно для левой, да и правой тоже. Стул не должен быть слишком низким, посто стандартным. Короче садишся, левая нога с подставкой должна сгибатся под прямым углом. Правую под кресло не засовываем. Кладешь гитару изгибом обечайки на левое колено, держиш спину ровно,плечи опускаешь вниз, правую руку кладеш немного ниже локтя, корпус гитары прижимаешь к себе. А теперь забери обе руки с гитары, отпусти ее, ОНА НЕ ДОЛЖНА ПАДАТЬ !!! а удерживатся на трех точках- левое колено, бок правой ноги и верхний край нижней деки, прижатый к груди.  Если гитара норовит упасть, ты что то делаешь не правильно, найди такое положение, при котором гитара будет иметь точки опоры без помощи рук. Я так понял что ты парень высокий, все должно получится.
 Постановка правой. Тут сложнее, надо учитывать индивидуальные особенности твоего аппарата. Но кое что таки можно сказать. Как написал выше, правой рукой опираешся на корпус гитары ниже локтя, ладонь с пальцами должны иметь такую форму, как будто ты держишь в этой руке мячик, тоесть она должна быть круглой. И когда ты такую руку ставишь на струны, смотри какой у тебя получается прогиб запястья. Запьястье не должно быть слишком поднято или вообще провалено. Оно должно быть немного приподнятым. А высоту запьястья регулируешь положением той части руки после локтя, которой ты опираешься на корпус гитары. Совая рукой вверх вниз, регулируешь высоту запястья.
Теперь обопрись правой на гитару ниже локтя, не клади ее на струны а просто опусти вертикально вниз, не теряя точки опоры ниже локтя. Потряси рукой, максимально разслябь ее, потом просто плавно подними ее НЕ ПЕРЕГИБАЯ НИ В КАКУЮ СТОРОНУ ЗАПЯСТЬЕ и положи на струны следя при этом за округлостью ладони и пальцев(держим мячик) Запястье, ладонь должны быть как бы продолжением части руки ниже локтя, без всяких перегибов ( не надо перегибать руку, как в постановке басгитаристов) Все эти части руки должны быть как бы по одной линии. Вот такой вариант по идее есть природним, без лишних изгибов.
Не  думаю что моя писанина тебе поможет, трудно описывать то, что легко можно показать за три минуты. Но попытка не пытка