« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 77 78 79 80 81 82 83 [84] 85 86 87 88 89 90 91 ... 128 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: ВАЖНО!!! Бережём руки!!  (Прочитано 198422 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Sir Tolik

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 202
  • Репутация: +9/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1245 : Июля 06, 2011, 22:02:35 »
L6go1as,  да. уже прочитал про них. только этого мне не хватало)

Оффлайн Kavardak

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 41
  • Репутация: +2/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1246 : Июля 07, 2011, 20:01:57 »
Цитата: sterile_space от Июля 03, 2011, 10:15:36
Обычный врач в общем-то не обязан разбираться в том, как связана игра на духовых и зрение. Если вас это волнует, то лучше рассказать врачу, как именно связано зрение и игра на духовых - тогда он, возможно, скажет что-то толковое. А вообще, платные врачи - это по большей части обычные врачи из наших обычных бесплатных больниц, которые во внеурочное время подрабатывают в платных клиниках. Так что чему здесь удивляться?
Наверное во всём нужен специалист...
Rogov,
gwynbleidd_2004,
Онемение в общем сильно спало, теперь ощущение некоторой отёчности на локте что ли... мышцы предплечья  ноют если что-то делаю левой рукой, сразу ощущается что что-то не так там.Стараюсь вообще ничего левой не делать. Вчера тянуло мизинец, постреливало в кисть - но это возможно на погоду так моя болячка реагировала. У меня ещё некоторые проблемы с сердцем есть, бывало что раньше боль в руку отдавала. Не бухаю сейчас. Вообще не алконавт, просто навалилось всякого на голову за последние месяцы.
Постановка классическая, если рука восстановится - подниму гитару обратно высоко.

Оффлайн ROM-ROM

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1294
  • Репутация: +402/-51
  • "..выше гор могут быть только ГорЫ
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1247 : Июля 07, 2011, 20:16:47 »
Цитата: Kavardak от Июля 07, 2011, 20:01:57
Наверное во всём нужен специалист...
Rogov,
gwynbleidd_2004,
Онемение в общем сильно спало, теперь ощущение некоторой отёчности на локте что ли... мышцы предплечья  ноют если что-то делаю левой рукой, сразу ощущается что что-то не так там.Стараюсь вообще ничего левой не делать. Вчера тянуло мизинец, постреливало в кисть - но это возможно на погоду так моя болячка реагировала. У меня ещё некоторые проблемы с сердцем есть, бывало что раньше боль в руку отдавала. Не бухаю сейчас. Вообще не алконавт, просто навалилось всякого на голову за последние месяцы.
Постановка классическая, если рука восстановится - подниму гитару обратно высоко.


Скоко тебе если не секрет?
Вообще настоятельно рекомендую утреннюю гимнастику, в основном на растяжку.
 Ещё бы бег трусцой 2-3 раза в неделю, здорово повышает тонус, гитарный в том числе.
 Хотя если чё-то с сердцем то надо поаккуратней с нагрузками.
 :(

Оффлайн Kavardak

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 41
  • Репутация: +2/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1248 : Июля 07, 2011, 20:24:52 »
Sir Tolik,
Давным-давно когда брал уроки, препод мне говорил " рука должна быть свободной, если есть напряжение то вырастет какая-нибудь бяка" во как...  :hmmm:    Я вот тоже накосячил...
ROM-ROM,
Не секрет) 30

Оффлайн ROM-ROM

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1294
  • Репутация: +402/-51
  • "..выше гор могут быть только ГорЫ
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1249 : Июля 07, 2011, 20:29:03 »
Цитата: Kavardak от Июля 07, 2011, 20:24:52
ROM-ROM,
Не секрет) 30

Бегай не спеша. ;)
 И к нормальному преподу!

Оффлайн gwynbleidd_2004

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1288
  • Репутация: +637/-40
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1250 : Июля 08, 2011, 07:43:57 »
Kavardak, Это хорошо, если ситуация улучшилась, рекомендую потерпеть и не играть через неприятные ощущения до полного восстановления руки. Насчет спорта тоже соглашусь с ROM-ROM, полезен не только бег, но и обычная зарядка, отжимания, приседания, даже занятия со штангой, только без фанатизма с весами, тоже будут полезны.

Оффлайн L6go1as

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 145
  • Репутация: +3/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1251 : Июля 08, 2011, 11:21:13 »
Предлагать человеку с проблемами сердца бегать - чуть ли не преступление ... вы уж извините, но нельзя так. Не зная "проблем" сердца - заниматься спортом запрещено вообще.
Сперва нужно сходить на ЭКГ, определить что не так с сердцем. А уже потом, можно что-то решать.

Вот представьте, человек побегал минут 10-15, а у него ишемическая болезнь сердца, упадет куда нить в кусты и давай от миокарда "корчиться" :)))

Оффлайн ROM-ROM

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1294
  • Репутация: +402/-51
  • "..выше гор могут быть только ГорЫ
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1252 : Июля 08, 2011, 14:22:43 »
Я там писал трусцой и не спеша. ;)
А если у человека ишемия, то к 30 он скорее об этом знает!
Сдуру можно и керн сломать!
 кому-то 15мин пробежки, а кому 5мин спортивной ходьбы.

Оффлайн Sir Tolik

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 202
  • Репутация: +9/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1253 : Июля 15, 2011, 23:54:49 »
чем меня порадовал хирург по поводу гигромы: после операции месяца 2 никакой гитары  :( правда, саму операцию можно оттянуть до того момента, пока гигрома не начнет увеличиваться в размере или иным образом мешать...

Оффлайн MrRavena

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 32
  • Репутация: +2/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1254 : Июля 22, 2011, 19:30:16 »
Sir Tolik, а оно стоит того, чтобы оттягивать до тех пор, пока не начнет мешать? 2 месяца без гитары конечно плохо, но здоровье и руки важнее, практику можно наверстать. Хирург сказал, что может быть если запустить или среагировать не вовремя?

Оффлайн L6go1as

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 145
  • Репутация: +3/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1255 : Июля 23, 2011, 12:17:33 »
MrRavena, гигрома ни на что не влияет, только является косметическим "недугом".
Суть в том, что со временем, если не лечить и не иссекать, то она начинает расростаться и уплотняться. В конечном итоге ее придется вырезать, но так как она будет уже "большая", то и последствия иссечения будут масшатбнее, т.е. рубец. Так же повышается шанс получить впалый\выпуклый рубец или так называем келоидный рубец (довольно редко, но бывает и такое).
« Последнее редактирование: Июля 23, 2011, 12:19:49 от L6go1as »

Оффлайн MrRavena

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 32
  • Репутация: +2/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1256 : Июля 23, 2011, 21:32:53 »
L6go1as, ну если такое дело, но все равно я бы не затягивал, лучше справиться с этим побыстрее. Хотя хозяин барин, каждый сам решает что ему надо.

Оффлайн L6go1as

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 145
  • Репутация: +3/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1257 : Июля 25, 2011, 22:52:42 »
MrRavena, я как раз сетую на то, что чем раньше - тем лучше. :)

Оффлайн Sir Tolik

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 202
  • Репутация: +9/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1258 : Июля 26, 2011, 16:55:05 »
с хирургом мы сошлись на том, что летом за ней понаблюдаем, а осенью примем решение. попутно еще к парочке схожу. только начал регулярно заниматься, а тут такое  :7: буду 2 месяца легато долбать и клавишные изучать, похоже
« Последнее редактирование: Июля 26, 2011, 17:00:08 от Sir Tolik »

Оффлайн Blaz

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 680
  • Репутация: +47/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1259 : Августа 04, 2011, 10:15:40 »
Народ. Я тут переусердствовал похоже. У меня мыщца (нерв) на левой руке (предплечье, чуть выше локтя) дёргается (это видимо и называется "стреляет"), периодично. Это же пройдёт? :oh-no:
Сейчас играть можно?

... и добавил:

причём боли не ощущается.
« Последнее редактирование: Августа 04, 2011, 10:18:17 от Blaz »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 77 78 79 80 81 82 83 [84] 85 86 87 88 89 90 91 ... 128 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »