Автор Тема: ВАЖНО!!! Бережём руки!!  (Прочитано 198423 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Ress

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2224
  • Репутация: +162/-42
  • Звуки ADA
    • Ress 24 - Официальный сайт
Re: курс восстановления
« Ответ #1275 : Августа 13, 2011, 03:17:40 »
Сорри за гробокопательство. Но сам 2 недели с левой в гибсе. Решил поискать, как люди с подобным справлялись.
Darct, как оно теперь у тебя?

Оффлайн Darct

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1415
  • Репутация: +44/-1
  • YGU
Re: курс восстановления
« Ответ #1276 : Августа 17, 2011, 16:22:59 »
Блин сейчас вот копался в поисках нужной темы и тут мое старое апнули. Ну впринципе почти всё удовлетворяет. Как то проникся клином, медленными темпами и экспериментами с дилеем. Боли и усталости нет. Всё нормально. Только столкнулся с проблемой: предложили поиграть легкую музыку в коллективе. Никаких тебе стописят перегрузов, быстрого дрочева и так далее, но тк ровных ритмов аля "переменкой одну ноту 8ми на 2 такта" давненько не играл, теперь борюсь с непопаданием в такие моменты в барабаны.Надо как то переменку подтянуть, уж больно она уныла стала за время, пока не пользовался ею. Какие то соляги и импровизации - нет проблем, а вот по одной струне ровно в ритм не получается. Но я верю, что всё придет. Есть к чему и для чего стремиться.
Ress, всё достаточно быстро придет в норму. Просто ни грамма не перетруждай руку.
« Последнее редактирование: Августа 18, 2011, 01:27:22 от Darct »

Оффлайн Ress

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2224
  • Репутация: +162/-42
  • Звуки ADA
    • Ress 24 - Официальный сайт
Re: курс восстановления
« Ответ #1277 : Августа 17, 2011, 18:09:36 »
Просто ни грамма не перетруждай руку.
Самый правильный совет! Когда-то палец потянул, не хватило терпенья долечить - потом пару лет страдал, пока выздоровел. Сейчас лучше лишний месяц без движений, чем пару лет с мелкими проблемами.
Спасибо за отзыв.

Оффлайн Darct

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1415
  • Репутация: +44/-1
  • YGU
Re: курс восстановления
« Ответ #1278 : Августа 18, 2011, 01:31:18 »
Ress, удачи тебе, надеюсь травма не принесет серьезных последствий ;) всё придет, надо просто уметь ждать.

Оффлайн turelim

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 282
  • Репутация: +27/-1
Re: курс восстановления
« Ответ #1279 : Августа 29, 2011, 13:02:21 »
недавно был перелом кисти...сегодня снял лангетку - не работают мизинец и безымянный...попробовал пш - так вообще как будто не знал этого...хотя весь год только его разрабатывал....вот думаю придеться все свои упражнения по новой, начиная с медленного темпа играть.....благо эспандер есть...буду возвращать руку к жизни...единственный плюс в том что доунстроки могу заново отработать и исправить ошибки в экономичности и скорости.. :7:
« Последнее редактирование: Августа 29, 2011, 13:04:58 от turelim »

Оффлайн Ted Flockhart

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1744
  • Репутация: +1165/-34
Re: курс восстановления
« Ответ #1280 : Августа 29, 2011, 13:07:54 »
turelim, после переломов действительно пальцы не работают. Бабушка тоже сломала руку, обе кости предплечья около запястья. Сказали, надо заниматься и набраться терпения - рассчитывать на восстановление в течение полутора лет.

... и добавил:

А пальцы в начале вообще не двигались. Сейчас уже может дотронуться большим пальцем до указательного. Так что не надо торопиться, а надо потихоньку заниматься, но, как уже правильно сказали, нельзя их нагружать. Просто разрабатывать.
« Последнее редактирование: Августа 29, 2011, 13:09:31 от Ted Flockhart »

Оффлайн turelim

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 282
  • Репутация: +27/-1
Re: курс восстановления
« Ответ #1281 : Августа 30, 2011, 00:43:51 »
у нас с врачами проблема...я сломал руку на вакене в германии...так мне врачи там за полчаса вправили и снимков кучу в подарок надавали...вчера полдня по травмпунктам ходил...все городские и областные обходил - даже смотреть не хотят...а всего лишь надо удостовериться что срослось нормально и можно уже работать с рукой и что нужно мазать чтобы заживало поскорее...

Оффлайн Sir Tolik

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 202
  • Репутация: +9/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1282 : Сентября 05, 2011, 20:13:01 »
L6go1as, ну если такое дело, но все равно я бы не затягивал, лучше справиться с этим побыстрее. Хотя хозяин барин, каждый сам решает что ему надо.
к текущему моменту шишка сама пропала :) продолжаю наблюдение

Оффлайн M0on75e1l

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4033
  • Репутация: +1087/-65
  • за вдв!!
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1283 : Сентября 06, 2011, 21:53:45 »
К какому врачу обращатся если есть боли в запястье, однажды было в области локтя, и один раз было даже в самой кисти, недалеко от большого пальца. Какой врач вообще занимается этими защемлениями нервов, и т.д.?  :(

Оффлайн kynep

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 6823
  • Репутация: +375/-24
  • Руби МиТоЛ!!!
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1284 : Сентября 07, 2011, 08:05:56 »
M0on75e1l, невролог вестимо... а лучше к терапевту, он отправит куда нужно.

Оффлайн Alexander Lapin

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 728
  • Репутация: +76/-4
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1285 : Сентября 10, 2011, 13:27:37 »
Начались боли(периодические укалывания,хотя укалывания - не совсем верное определение) в ногетвой фаланге указательного пальца правой руки. Что делать?!

... и добавил:

Особенно ноготь/около ногтя болит со стороны медиатора  :(
« Последнее редактирование: Сентября 10, 2011, 13:31:34 от Karm »

Оффлайн Orione

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 663
  • Репутация: +36/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1286 : Сентября 10, 2011, 14:21:00 »
Блин, после игры быстрых риффов, когда разгинаю запястье по нервом будто током фигачит. Неприятно, жуть. Особенно заметно после риффа из We Will Rise Арчей.  Шозанах? При выполнении других действий не повтаряется. При игре чего-нибудь попроще тоже.

Оффлайн MeToD

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 325
  • Репутация: +14/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1287 : Сентября 10, 2011, 18:18:03 »
Orione, рука левая?

Оффлайн NikkiShem

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3161
  • Репутация: +1581/-33
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1288 : Сентября 17, 2011, 03:13:44 »
Практикование всяческих фанковых дел заметно расслабляет правую руку, если она невзначай пострадала от перенапряжения при игре очередного трэш-металлического скоростного риффа. По себе заметил! Впрочем, меня особо заставлять играть офунчиллу не приходится, потому как люблю это дело. :) А потом уже и в "режиме тхрэш" рука работает расслабленно.

P.s. Кстати, ещё неспешные занятия барабанными палочками по пэду дают рукам оклематься... :crazy:

Оффлайн Alexander Lapin

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 728
  • Репутация: +76/-4
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1289 : Сентября 20, 2011, 20:53:07 »
Начались боли(периодические укалывания,хотя укалывания - не совсем верное определение) в ногетвой фаланге указательного пальца правой руки. Что делать?!

... и добавил:

Особенно ноготь/около ногтя болит со стороны медиатора  :(
Теперь уже появились боли(покалывания) бугра большого пальца(ближе к основанию), покалывания большого пальца. Причем это как то попеременно происходит: то болит бугор, то ногтевая фаланга. Чаще,конечено, второе :(