Автор Тема: ВАЖНО!!! Бережём руки!!  (Прочитано 225546 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ress

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2216
  • Звуки ADA
    • Ress 24 - Официальный сайт
Re: курс восстановления
« Ответ #1380 : Февраля 25, 2012, 21:45:25 »
Прошло полгода после перелома. Хоть пальцами и старался шевелить, но пару недель после снятия гипса не слушались. Саму руку где-то за месяц разработал: здесь себя не жалел, в первые дни чуть в обморок не падал от напряжения. Но из-за огромного желания вернуть утраченное, с помощью лечебной физкультуры, прогревания и массажа в поликлинике, где-то через месяц разработал. У моей тёщи похожий перелом года 2 назад был - не может полностью поднять руку, потому что жалела себя.
Если кто-нибудь столкнётся с похожей ситуацией, может ободрит мой рассказ. Но когда разрабатывать будете, хоть и нельзя себя жалеть, но и излишних усилий тоже лучше не прикладывать. А лучше под присмотром врача первых пару недель после снятия гипса. Дальше уже и сами справитесь.

Оффлайн Tokanor

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1664
Re: курс восстановления
« Ответ #1381 : Февраля 25, 2012, 21:50:12 »
Ress, я помню мне врач в травмпункте посоветовал посуду мыть. И пальцами двигаешь, и вода греет

Оффлайн turelim

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 282
Re: курс восстановления
« Ответ #1382 : Февраля 25, 2012, 21:57:51 »
надо глядеть на это с хорошей стороны...после восстановления,я увеличил скорость игры правой рукой,причем научился ее хорошо расслаблять....единственный минус в том что мезинец работает неправильно - когда выпрямляю пальцы,мецинец смотрит совсем в другую точку и болит иногда когда массирую...

Оффлайн darkmagus

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3202
Re: курс восстановления
« Ответ #1383 : Февраля 25, 2012, 22:30:57 »
У меня в данный момент тоже правая рука сломана.
Играю на гитаре в гипсе.
Начал играть, когда рука перестала болеть, где-то через неделю после перелома.
Есть только два минуса:

- к сожалению, не удаётся крепко зажимать медиатор, поэтому приходится играть пальцами.
- быстро устаёт сломаная рука, приходится почаще делать перерывы.

Оффлайн Mishok

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2470
  • ♠ ♣ ♥ ♦
Re: курс восстановления
« Ответ #1384 : Февраля 25, 2012, 23:50:52 »
Ломал руку три раза, правда это было до знакомства с гитарой. Тема врачей, конечно отдельная. С одной стороны, когда руку во второй раз сломал, мне её вправили неправильно, ломали и переправляли  :pozor:. Когда третий раз сломал, хирург, который предварительный гипс накладывал, был обстоятельно "проспиртован" :crazy:. С другой, операцию делали отличные доктора. Сейчас с пластинами в руке хожу.
Могу посоветовать следующее:
1. разминка кисти и пальцев - движения в тазу (ванночке) с горячей водой (т.е. чтобы рука именно лежала в воде)
2. напульсники и эластичные бинты на руку во время игры - и согревает и не даёт никуда ничему выскакивать
3. К.О. говорит, что надо есть продукты с кальцием
И самое главное - не отчаиваться и не сдаваться.

Оффлайн Ress

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2216
  • Звуки ADA
    • Ress 24 - Официальный сайт
Re: курс восстановления
« Ответ #1385 : Февраля 27, 2012, 20:13:51 »
Я не рисковал играть на гитаре с гипсом, хотя пальцы двигались. Реальной пользы от таких "занятий" всё равно нет, но шанс заработать осложнения имеется. Боялся, что пальцы атрофируются, шевелил ими понемногу. Но всё равно пару недель пришлось восстанавливаться. Имхо, лучше месяц восстановления, чем неправильное срастание или реакция на погоду в будущем.

Оффлайн darkmagus

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3202
Re: курс восстановления
« Ответ #1386 : Февраля 27, 2012, 20:49:39 »
Сейчас, через две недели после перелома, рука уже фактически функционирует в обычном режиме. Опухоль спала, ничего не болит. Вообще, как я заметил, заживление проходит очень быстро.
А в обычной жизни я не шредер, а наоборот, играю в минималистичном стиле типа эрика клэптона, без скоростных запилов. Поэтому мне никаких гамм и свипов, арпеджио играть не нужно. Мои занятия - это игра обычных мелодий и импровизация.

Оффлайн Alex 110892

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 353
  • Play Loud, Stay Tuned!!!
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1387 : Февраля 29, 2012, 09:04:48 »
Всем привет!! nuriaked, бывает такое, что в силу индивидуальных особенностей ногтей приходится пересмотреть аппликатуру. Попробуйте заменить её в этом месте.
А так, мне кажется что ноготь может оттопыриваться не из-за его тонкости, а просто из-за того что "рычаг" между большим и указательным в данном случае невелик. приходится прикладывать большие усилия для щипка.
Скорее всего причина в щипке а не в ногте. Мне кажется так.

Оффлайн streeter221

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 216
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1388 : Марта 05, 2012, 22:14:11 »
вот ребят моя левая рука, с ней все ок..


а вот правая, и с ней проблема, видите бугорок? при сгибании он сиииильно болит, и угол сгиба максимальный у правой кисти меньше чем у левой, при игре вроде не мешает, но кто знает что дальше будет....в общем от кого-то услышал что это сухожилие так торчит, вот не знаю теперь что и делать


Оффлайн MeToD

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 325
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1389 : Марта 09, 2012, 14:25:36 »
В результате чего "бугорок" появился?

Оффлайн streeter221

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 216
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1390 : Марта 10, 2012, 17:22:53 »
MeToD, самому вот интересно...

Оффлайн MeToD

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 325
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1391 : Марта 14, 2012, 17:30:22 »
streeter221, проконсультируйся у травматолога

Оффлайн GarpiuM

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 376
  • пролетарствую...
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1392 : Апреля 22, 2012, 07:28:05 »
Чтобы не создавать тему напишу сюда.
Знающие товарищи, подскажите плиз!
В общем, относительно недавно начал потихоньку осваивать двуручный тэппинг. Проблема такая: после теппинга через несколько часов после игры, а то и на следующий день воспаляются суставы пальцев правой руки, где казанки, а также лучезапястный сустав..
Ну и побаливает естественно.
Такой вопрос - это нормально?
...от ПШ у меня такого нет, от дня проведённого с лопатой, тоже, а вот стоит поиграть тепом пару часиков.. :pozor:
Я думаю, что это либо с непривычки так реагирует рука, либо я что-то неправильно делаю, может постановка неправильная? Ну или самый худший вариант - что теппинг мне противопоказан. ???
В общем, в непонятках.. :(

Оффлайн Rjysuby Den

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 216
  • Squier Silver Series 93
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1393 : Апреля 28, 2012, 15:06:08 »
Стал жутко болеть, хрустеть сустав, и неметь  указательный палец правой руки :idontknow: что делать?
« Последнее редактирование: Апреля 28, 2012, 15:12:07 от Rjysuby Den »

Оффлайн gwynbleidd_2004

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1288
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1394 : Апреля 28, 2012, 15:52:46 »
Rjysuby Den, Сейчас буду писать стандартные вещи, что и в предыдущих своих постах в этой теме.
В первую очередь стоит прекратить играть на некоторое время. Если немеет палец это признак ущемления нерва, значит стоит посетить невролога. А т.к. болит и хрустит сустав то нужно еще сходить к ревматологу. Можно сделать УЗИ суставов кисти.
Вообще я бы предположил что какие то проблемы со связкой в этом месте и связка пережимает нерв. Но я не врач.