Автор Тема: ВАЖНО!!! Бережём руки!!  (Прочитано 225464 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Rjysuby Den

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 216
  • Squier Silver Series 93
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1395 : Апреля 28, 2012, 16:01:46 »
мда... плохо дело..всегда думал что меня это не затронет=\
« Последнее редактирование: Апреля 29, 2012, 14:35:46 от Alexey »

Оффлайн gwynbleidd_2004

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1288
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1396 : Апреля 28, 2012, 19:47:07 »
Rjysuby Den, Ну на негатив себя не стоит настраивать. Просто нужно обследоваться, чтобы исключить серьезные проблемы, в частности проблему с суставом. А остальное я думаю можно будет поправить.

Оффлайн Log

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1397 : Мая 12, 2012, 20:35:18 »
Когда играл очень быстрые соло, болел мизинец. кто с таким сталкивался?

Оффлайн John Dimedrol

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 135
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1398 : Мая 17, 2012, 19:01:29 »
видать сказывается "недоразогрев"

Оффлайн zikmaister

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 9
  • Зяка
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1399 : Июня 08, 2012, 10:37:38 »
Ребят такой вопрос: кистевой сустав левой руки как будто сдавливает причем постоянно, при игре не мешает (играю 2 часа в день) но зато тупо не могу отжиматься от пола например, очень болит сустав когда руку сгибаешь. С правой рукой такого нет. Пил наблетки "Найз" проходило сейчас опять.. :(

Интересно что пальцы никогда не болели) играю лет 6
« Последнее редактирование: Июня 08, 2012, 11:34:24 от zikmaister »

Оффлайн gwynbleidd_2004

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1288
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1400 : Июня 08, 2012, 12:51:55 »
zikmaister, Думаю тут может быть 2 варианта: либо это с суставом проблемы, либо со связками. В любом случае если действительно так беспокоит то лучше походить по врачам и хорошенько обследоваться.
А так к сожалению травмировать руки можно и в течение полугода, и после 6 лет игры. Тут никто не застрахован.

Оффлайн igor24

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 102
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1401 : Июня 19, 2012, 08:28:14 »
вот посмотри здесь
3D CGI medical video carpal tunnel syndrome
и здесь
Туннельный синдром
и вообще всё о туннельном синдроме

Оффлайн Petro2012

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 7
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1402 : Июня 27, 2012, 16:05:53 »
После 4-х дней игры на гитаре, где-то мин. по 40 в день, немного немеет подушечка среднего пальца левой руки, если до нее дотрагиваться. Продолжать играть или отложить?

Оффлайн Ariel The Great

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 7016
  • У меня нет мании величия. Великие ею не страдают.
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1403 : Июля 02, 2012, 15:01:04 »
Ребята. Вот я играю уже 3 с половиной года на гитаре. Постановка у меня правильная или неправильная - не знаю точно. Если бы она была неправильная, то за такой срок игры неправильной постановки по идее уже должен был как-то отразиться на руке (ну в виде, боли, дискофорта там), да? Иными словами, при каком примерно сроке игры при неправильной постановке происходит травма руки?
« Последнее редактирование: Июля 02, 2012, 15:02:54 от Ariel The Great »

Оффлайн gwynbleidd_2004

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1288
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1404 : Июля 02, 2012, 16:34:39 »
Ariel The Great, У всех по разному. Можно получить травму и после 5 лет игры. Этому может способствовать неудачное совпадение таких факторов, как: простудное заболевание, депрессия плюс чрезмерные нагрузки во время игры именно в этот в период и можно заработать например эпикондилит.

Оффлайн Гусаров Александр

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 205
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1405 : Июля 05, 2012, 08:02:05 »
С самого детства, при игре на гитаре на барэ или квинтах продолжительное время (5-20 мин, в зависимости от нагрузки. На барэ быстрее чкм на квинтах) начинает сильно сводить левую руку (мышцу между указательным и большим пальцем) соответственно нарастающая боль и играть не возможно. Пробова делать при разных постановках - эффект один и тот же, ну и подумал что так оно и должно быть. А сейчас вот задумался - правильно ли это? Играю на гитаре - 8-9 лет. Когда в течение месяца занимался у преподавателя про постановку левой замечаний не было, только правую подправил.

Оффлайн kala5x

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 189
  • без веры в достяжение неземных целей все напрасно
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1406 : Июля 05, 2012, 10:08:31 »
 скорее всего вы привыкли прилагать слишком много усилий при зажатии аккорда и засчет такого стажа игры будет не просто чтото изменить. но я бы попробывал. когда я с похожей проблемой ходил к преподу, я некоторое время периодически играл квинтами без большого пальца, тоесть большой палец должен был висеть в воздухе. все это для того чтобы рука отвыкла прилагать лишние усилия, ибо в такой позе вообще нереально прилагать хоть какието усилия  :)

Оффлайн Гусаров Александр

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 205
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1407 : Июля 05, 2012, 11:08:51 »
А на сколько это вообще серьезно? Можно ли играть через боль? Ибо заболело, поиграл 30сек соло или аккорды обычные - все прошло и можно снова на квинты/барэ. Ну точнее на квинтах вообще редко такое бывает, ибо если ритм разбавлен различными переходами(сложно вспомнить песенку где не так =)), а не квинтовая панкоколбасня то никакой боли нет. Собственно напрягает все это в основном когда на аккустике играю.
« Последнее редактирование: Июля 05, 2012, 14:19:17 от Alexey »

Оффлайн Biven

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1741
  • "Стёклышко"
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1408 : Июля 05, 2012, 11:48:34 »
Гусаров Александр, на струнах надо буквально повесить кисть) А на акустике струны не высоко? А то мало ли...

Оффлайн Гусаров Александр

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 205
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1409 : Июля 05, 2012, 13:25:01 »
Высоко, но не в этом суть. На электро тоже самое если поиграть на ней как на аккустике. Что значит повесить?