Форум гитаристов

John Dimedrol, 57, ситуация совсем не изменилась с тех пор. Был у хирурга, делал рентген, с суставом все ок, это либо воспаление сухожильного влагалища, либо сухожилия. Решили ждать, еще неделя осталась, если не пройдет, то надо будет что-то делать.

57, короче, был у ортопеда (другого врача), она поставила диагноз - стенозирующий лигаментит, т.е. воспаление связки, удерживающей сухожилие во влагалище, сегодня уже получил направление и на ультрасонографию для подтверждения диагноза.

И у меня при этом ничего не болит.

В пятницу буду звонить своему хирургу. Пишу сюда для того, чтобы другие знали, что может быть, если переиграть руки. А то обычно всё спраишвают, интересуются, а что будет, если переиграть? Вот что  В принципе, вся тема об этом, но лишняя история не помешает.

Ted Flockhart, А где это такая замечательная медицина можно узнать ? И кто поставил диагноз что

Оказывается, дело не в мизинце, а в повышенном тонусе мышц, пережимающих нервы у позвоночника, в руках, ногах и в других менее важных частях тела.

 

?
Я выше уже в этой теме писал, может даже неоднократно, очень рекомендую попробовать дыхательную гимнастику Стрельниковой, мне очень хорошо помогает расслаблять мышцы, но у меня ситуация такая, что если просто посидеть с гитарой, поставить руки в постановку, поделать движения похожие на игру, то после этого напряжение в мышцах спадает в течение около 3х дней, то есть все очень плохо и в этой ситуации регулярное выполнение этой гимнастики постепенно улучшает состояние мышц, возможно даже восстановиться возможность играть.

Ted Flockhart, А можно по-подробнее узнать про барокамеру ? Для чего ее применяют ? И что за операцию хотели делать ?
Со мной можно на ты, мне всего 26  У меня пока точного диагноза нет, последний раз когда я был у невролога он никаких проблем по своей части не увидел, ревматологи тоже явно выраженных проблем не находят, у разных врачей разные предположения на этот счет. Из нетрадиционной медицины я посещал кинезиолога и этот врач обратил мое внимание на напряжение мышц в ногах. И после этого я понял, что в целом у меня хронически напряжены все мышцы тела и плюс побаливают связки, причина всего этого неизвестна. К какому врачу идти в следующий раз я уже не знаю.
Из того, что я пробовал, лучший эффект для меня дают регулярные упражнения на расслабление спины и дыхательная гимнастика Стрельниковой, под влиянием этих упражнений я заметил что у меня стали расслабляться мышцы, но процесс этот очень долгий, в феврале этого года расслабились предплечья, летом дельтовидные мышцы, сейчас процесс расслабления идет в шее, следующими по идее должны расслабиться мышцы лопаток, а затем поясница. Недавно стал пробовать делать пару асан из йоги, но для того чтобы делать полный комплекс пока не знаю где взять лишнее время 

Ted Flockhart, ОК, спасибо за инфу про барокамеру, теперь буду знать. Только вряд ли я до нее доберусь, т.к. наша медицина пока еще у меня ничего не нашла, кроме эпикондилита, да и тот по мнению ревматолога пустяк 
Йогой я хочу заниматься сам, т.к. на мой взгляд это сложная штука и подходить к ней нужно аккуратно, а на занятиях с преподом неизвестно какой препод попадется.

Ted Flockhart, Тут дело в том, что у меня точного диагноза нет, поэтому поможет мне барокамера или нет неизвестно. К тому же я заметил что для заметных улучшений требуется несколько месяцев упражнений, от того что я пару раз схожу в барокамеру думаю вряд ли будет серьезный эффект.
Про йогу я читал несколько книг и читал отзывы людей в интернете и многие пишут, что найти хорошего препода непросто, к тому же я не хочу рисковать своим здоровьем и через силу вкручиваться в асану если от меня этого будет требовать препод. Но пару месяцев назад мне попалась на глаза книга В. Бойко Йога искусство коммуникации( и я теперь везде про нее пишу  ), в этой книге мне очень понравился подход к выполнению асан, по мнению автора тело в асану должно входить само, и асана выполняется до появления ощущений(подробнее лучше почитать об этом в книге). И вот я решил позаниматься сам по этой книге, если соблюдать все условия выполнения асан риск получить травму минимален.
В любом случае мне сначала нужно поставить точный диагноз, есть пару обследований которые я не делал, сейчас коплю на это деньги, но если все будет в норме то я уже и не знаю к какому еще врачу идти.

А диагноз-то какой?

Заранее сорри если повторяюсь, но есть пара интересных вопросов: 1) болят кисти обеих рук, периодически, боль типа как вывих в раойне сгиба кисти и болят типа как сухожилия или как это называется...(бывает что возьму что-то тяжелое неловко или окно пластиковое резко закрою, но бывает и и просто ни с чего начинается боль) как от этого избавляться? я мажу мазью Traumeel C (гомеопатическая)+эластичный бинт и через какое-то время проходит. 2) после сна немеют руки, обычно обе либо одна. это пугает, не знаю что делать, читал, что это типа от неправильного положения шеи, но подушка ортопедическая, должно быть все номр...
Играю много, хоть и не целый день и не бешеные упражнения. Гриф предпочитаю толстый и струны тоже (archtop) - если это влияет. Постановка рук нормальная, правда когда беру электрогитару(редко) там все совсем неудобно. Заранее благодарен.