Форум гитаристов

AntEnt, Придёшь от врача отпиши сюда результат, что он там тебе за диагноз поставит и что напророчит...

у меня на правой в районе 4 и 5го побавливает, когда я оттопыриваю пальцы, причем с тыльной стороны, а не внутри оО. ну и внутри начинает покалывать "филейная" часть (толстый край под мизинцем), ещё когда посильней давлю на сгиб на правой изнутри, начинает болеть тожа ((. кстати, щас быстро часто дрыгаю ладонью назад вперед, это ваще полезно али вредно, есть у кого опыт. и часто заламывать ладонь (назад и вперед) стоит ли при таких легких пока  (дай Бог и вообще) признаках? может это тож не оч. влияет, т.е. плохо? и кстати, ковриков с подставками/подставок для запястий ни фига не нашел ((. как правильно мышь держать? у меня блин бзик по этому поводу, никак не пойму как её максимально безопасно для руки держать.   ибо занимаюсь на гитаре не оч. много, так шо всё зло от ПК, шоб его 

и ишо какое, причём я это понял ток в этом году пачимуто(т.е. до этого таких проблем ваще не было) , уже думаю бросить энто гиблое дело (пк в смысле) либо модернизировать эргономно, ток эт тут гемор ещё тот  , вариант ток фрилансером работать.
зы: я эту статью уже читал, и поэтому начала искать подставку, но у нас ни ковриков ни отдельных нет (дыра детектед), так шо из предложенного ток повязка подходит, и то неуверен что и она найдется  

однако же в тех магазах, где пока был, нету,ни ковров ни подставок

VladLZ,  походу тебе сюда http://guitarplayer.ru/index.php?topic=123874.0 или сюда http://guitarplayer.ru/index.php?topic=56789.0

Алексей, ничего нового мне это не открыло, я как не могу играть быстрым даунстроком и ПШ, так и не могу. Также жду совета что сделать, чтобы локоть быстрее прошел и не болел.

Болит локоть?  Прекрати полностью игру и лучше не нагружай руку. Локоть болит внутри или снаружи? Если можешь сделай фотку или возьми какую нибудь картинку руки и покажи место где болит локоть.

Прошел локоть Я занимаюсь у учителя, весьма неплохого. Видно по его ученикам. Играю правильно, локоть не задействую. При долгой игре в темпе от 150 даунстроком восьмыми или ПШ шестнадцатыми начинается глухая боль в запястном суставе, другими словами напряжение. В таких случаях останавливаюсь играть, но не понимаю, почему за 2 года интенсивных занятий скорость правой руки не становится быстрее. Левая да, становится лучше, качество растет, а правая не улучшается.

Как я ни пробовал, все время одно и то же. Разве что в положении руки, параллельном струнам рука чувствует себя чуть лучше.