Привет собратьям по несчастью.
Начну свое повествование с того, что не ленитесь и потратьте какое-то время и средства на установление
правильного деагноза.
Я сам уже второй год мучаюсь с болями в запястьях. Первое время руки даже не мог положить на клаву и мышь (прсто пипец как было).
И вот начитавшись форума тоже сначало думал, что у меня тунельный синдром.
Я ни в коем случае никого не хочу обидеть, ведь люди пытаются помочь. Но через форум диагноз не поставить! Симптомы могут быть похожи, а вот диагноз пусть доктора ставят!
Еще раз повторюсь это лишь мое мнение.
Так вот побегал я по врачам: куча уколов, прогревание, мази - толку ноль. Невропотолог сказал, что нерв не зажат.
В конце лечения зав терапевтического отделения мне высказала "Может само пройдет?!"
В общем я понял что наша медицина это что то с чем-то.
Забил я на это лечение.
Так продолжалось около года. Боли иногда стихали иногда обострялись. При обострении (неделя иногда больше) мне даже небольшая сумочка для документов причиняла боль когда я сней шел, не говоря уже о том что поход в магазин за продуктами это как на расстрел. Даже больно было опираться на руку когда вставал с дивана.
Уже даже хотел гипсовать руки по очереди для полного покоя. За рулем каждый день запястья нудели и днем и ночью. Но слава богу что я не успел примерить лангеты (вроде так это гипсование называют при растяжениях и ушибах).
Случайно через знакомых нашел спортивного врача. Специалист по суставам и невролог и мануальщик. Он готовил спортсменов в сборную после травм.
Так вот он мне сказал, что если бы я поносил лангеты гитара уже была бы не для меня.
Поставил он мне дигноз артроз суставов. Как я его заработал в 30 лет хрен его знает.
Пока ждал приема к нему (очередь по записи к нему большая) он сказал делать прогревание кистей, но не с солью, а с горчичным порошком.
Товарищ практикует 25 лет и увлекается Китайской медициной.
Лечение не из дешевых (за 2 недели около 10 килорублей) но это того стоит.
Заставил меня сделать томографию шейного отдела. Это было для меня непонятно, пришел с руками а он шею светить послал.
Первые пару процедур думал сбегу от него нах, так как практически не возможно было терпеть боль (особенно в когда он разминал мне плечи и шею). Бывал я на приемах и у обычных массажистов но они по сравнению с ним так.
Дохтер объяснял что он воздействует на специальные точки. И что эту технику в России не практикуют. Это его личные наработки.
Пока у него лечился необходим был полный покой. По истечении 2х недель он меня заставлял приступать к занятиям на гитаре через боль и не больше 1 часа в день. Это он пояснил так-покой суставов хорошо, а вот мышцы и связки уже отвыкли работать. Так же гантелю на 1 кило по утрам вращать.
Сразу скажу что после 3-4х занятий я стал забывать, что у меня есть руки.
Сейчас прошло больше месяца. Гитара приносит дикий кайф. За скоростью не гоняюсь. Не забиваю руки. А вот заниматься могу 3-4 часа в день, больше просто нет времени. Руки лишь изредка могут о себе напомнить и то только если легато тренил долго.
Такое лечение за раз не проходит в июле нужно идти повторно.
И цена вопроса уже на втором месте зато я могу продолжать заниматься. Надеюсь что об этом я забуду как о страшном сне.
Спасибо за внимание, может кому пригодиться!!!
Размещение рекламы