Может, кто поделится опытом..
Ситуация такая: лет десять назад сломал левую руку, жестко, срослась коряво, на гитаре все это время почти не играл, но душа таки музыки хочет))
Начал восстанавливать утраченное и такая беда: через 20-25 мин игры начинает ломить запястье, а пальцы вообще отказывают. Приходится делать перерывы по несколько часов, а то и дней. Ходил к врачу, тот спросил, в каких еще случаях болит, ответил, что ни в каких, на что он заметил: "ну, и на фига тебе та гитара, живи и радуйся".
Если кто знает полезные упражнения или что-нть в этом роде, поделитесь.