Форум гитаристов

L6go1as, ещё раз спасибо. А то вроде бы пустяк, но настораживать стало. Вроде от тренировки мышцы должны крепнуть,  а оно наоборот... Попробую неделю не играть вовсе. У меня губная гармошка заброшенная лежит...

О ужас то какой )
От тренировки мышцы лучше и становятся, но от загона они лишь портятся  

Всегда пожалуйста.

Всем привет. Не думал что с таким столкнусь, но: уже дней 5 на левой руке покалывает кончики пальцев (мизинца и безымянного) так, как будто рука затекала. Иногда немного болит в области большого пальца, играю я не много: 1-2 часа, иногда несколько раз в день. Посадка классическая, левая рука впринципе расположена удобно.
Был у терапевта (больничный продлял) спросил. Говорит жрать меньше соли, пить меньше пива, просто жрать меньше ну и смотреть геннадия малахова. Но я как то не верю. Если через пару дней не пройдет запишусь к невропатологу %(
Может кто нибудь сталкивался?

Да это же явный симптом синдрома кубитального канала. Это такой туннельный синдром при котором происходит ущемление локтевого нерва.
http://handsurgeon.ru/index.php?mod=html&category=customers&name=channelcube


... и добавил:

А может быть просто неудобно посидел например и передавил локтевой нерв. Но в любом случае отказ от гитары на неделю другую.

Это проф.болезнь гитаристов ? Я просто о таком слышал, но в повседневной жизни даже не встречал. Вроде бы тоже играю, но с таким никогда не сталкивался. Возможно самая простая  "гимнастика" между сетами игры от данного вида должно избавить, как считаете ?
Так скажем "профилактика" ...

Это проф заболевание не только гитаристов и музыкантов но и вообще всех кто работает руками, например программистов. А профилактика... не перегружать руки и ещё...

Профилактика туннельного синдрома

Для профилактики туннельного синдрома следует позаботиться об удобстве рабочего места.

    * При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90°).
    * При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края. Локоть при этом должен находиться на столе.
    * Желательно наличие специальной опоры для запястья (коврик для мыши, специальной формы клавиатура или компьютерный стол со специальными силиконовыми подушечками и т.п.)
    * Стул или кресло должны иметь подлокотники.

Упражнения для профилактики туннельного синдрома.

    * Прерывайте работу для выполнения небольшого комплекса упражнений для рук:
    * Встряхните руки.
    * Сжимайте пальцы в кулаки (около 10 раз)
    * Вращайте кулаки вокруг своей оси.
    * Надавливайте одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу.

Болезнь или не болезнь, но явление неприятное.
Вот уже на протяжении года у меня кожа очень странно себя ведёт.
Даже при часовом засесте с гитарой, на струнах появляется жирный налёт толщиной местами до 2ух миллиметров.
Это кагбе от левой руки, а ещё и от правой появляется и на струнах и на местах где я касаюсь корпуса.
Руки чистые, от явления даже пропарка в горячей воде со всякими там средствами не помогла, после такой процидуры всёравно вся гитара в этой жирной массе.

Может кто-то сталкивался?

У меня вопрос довольно детский, но меня мучает, у меня от долгой отработки бендов кожа начинает отходить от ногтя, довольно болезненное ощущение, думаю всем знакомое. Проблема в том, что долго не заживает и не появляется своего рода "мозоли", то есть играю 3 года, а от этой "болезни" так и не излечился. Как бороться/не допускать?

фигасе    мож ты тянешь неправильно? 

Ну все не так страшно, кожа отходит чуть-чуть, но больно( Самое главное - мешает тянуть бенды дальше Я не знаю точно, правильно или неправильно, но как ни тяни, есть нагрузка на подушечки пальцев, их как бы оттягивает вниз и оттопыривает от ногтя, вот тут то и больно

да не должно походу подушечку особо оттягивать, палец как бы подсаживается под струну мой тебе совет: глянь видос , как тянуть правильно и проблема улетучится

... и добавил:

http://www.youtube.com/v/i8xP6TtUkTk?fs=1&hl=ru_RU

У меня вопрос довольно детский, но меня мучает, у меня от долгой отработки бендов кожа начинает отходить от ногтя, довольно болезненное ощущение, думаю всем знакомое. Проблема в том, что долго не заживает и не появляется своего рода "мозоли", то есть играю 3 года, а от этой "болезни" так и не излечился. Как бороться/не допускать?

Ты когда тянешь  струну помогай другими пальцами проще будет и кожа отходить от ногтя не будет)))

они разные функции выполняют, в разных положениях находятся, так что то, что лишь одна хрустит - вполне нормальное явление.

А хрустеть может по нескольким причинам: анатомия кисти, некорректаная постановка, суставная жидкость итд