Автор Тема: ВАЖНО!!! Бережём руки!!  (Прочитано 225326 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн OiD

  • Джемер
  • *****
  • Сообщений: 983
Re: курс восстановления
« Ответ #960 : Января 17, 2011, 15:30:05 »
Может тебя утешит тот факт что Ингви Мальмстин то же ломал руку, причем на пике гитарной краьеры, так что делай выводы

Оффлайн ROM-ROM

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1294
  • "..выше гор могут быть только ГорЫ
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #961 : Января 17, 2011, 20:10:49 »
верно, хрящи не могут болеть, как и кости кстати (даже если кость пилить человеку, он никакой боли чувствовать)
Мммм!.. Какие у вас тут аппетитные примерчики! ;D

Оффлайн MeToD

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 325
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #962 : Января 18, 2011, 17:12:05 »
Недавно стало простреливать в левую руку примерно вот сюда



Проявляется, например, при пулл-оффах первым/вторым пальцем, иногда при быстрых переходах в другую позицию и т.п. В чём может быть дело?

Оффлайн Alex 110892

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 353
  • Play Loud, Stay Tuned!!!
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #963 : Января 18, 2011, 17:53:07 »
MeToD, Лучше всего конечно обратиться к специалисту, потому что после прочтения темы усвоил, что прострелы от нервов, конкретно - от их ущемления. Это серьезная вещь. Можно конечно предположить, что это что-то другое, но в том месте, где Вы показали, сустав вроде бы по идее болеть не может.  :hmmm:
Рецепт единственный - отложить гитару на несколько дней, и по возможности убрать напряжение с левой руки.
А сильно простреливает то?
« Последнее редактирование: Января 18, 2011, 17:57:32 от Alex 110892 »

Оффлайн MeToD

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 325
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #964 : Января 18, 2011, 18:06:04 »
Alex 110892, не сильно, но дискомфорт при игре доставляет.
Гитару откладывать пробовал на полторы недели, за это время "прострелов" не было. Потом поиграл 3 дня и опять начало понемногу отдавать. С болевыми ощущениями стараюсь не играть, но проблема в том, что дискомфорт возникает только при общении с гитарой...

Оффлайн Alex 110892

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 353
  • Play Loud, Stay Tuned!!!
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #965 : Января 18, 2011, 18:41:56 »
Скорее всего в вашем с гитарой общении что-то не так. Мне кажется, что пулл-офф не самый лучший прием для расслабления левой руки - может лучше просто пока не играть его?

Оффлайн No_mercy

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 393
  • ...
Re: курс восстановления
« Ответ #966 : Января 18, 2011, 19:09:59 »
Darct, у меня вообще кисть антрофирована-но играю лучше чем до перелома :D

Оффлайн MeToD

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 325
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #967 : Января 18, 2011, 20:26:57 »
Согласен. Для расслабления лучше вобще ничего не играть :)
Вобще ущемление нерва лечат каким-нибудь "активным" способом, или тут только снятие нагрузки помогает?

Оффлайн Alex 110892

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 353
  • Play Loud, Stay Tuned!!!
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #968 : Января 18, 2011, 21:04:44 »
Возможно. ВОзможно лучше ничего не играть. Но если причина в зажиме руки во время игры - она не пройдет от воздержания от гитары. Её необходимо "лечить" активным методом, ИМХО, расслаблять руку на более простых вещах, без легато и резкой смены позиций раз уж на то пошло  :)
Если боль возникает только при игре, мне кажется, причина именно в технике.

... и добавил:

А давно появились прострелы?
« Последнее редактирование: Января 18, 2011, 21:09:03 от Alex 110892 »

Оффлайн Darct

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1416
  • YGU
Re: курс восстановления
« Ответ #969 : Января 18, 2011, 22:36:23 »
tasselxov, спасибо, я как раз под медленные минуса сча поигрываю :rolleyes:
tiguar, Спасибо за поддержку огромное :) Я медленно наигрался в свое время, а только не очень то и давно стал рубать быстро, а тут вот оно как. Ну да ладно, Музыка для меня всё - выкарабкаюсь. По поводу важности скорости кстати да=))) Вон дядя бб кинг быстро не играл, но кайфа море^^
OiD, ^^  я тоже на пике карьеры сейчас 8) Усё.. быть мне великой звездой всея блюза,фанка и павер митолла  :D

Оффлайн gwynbleidd_2004

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1288
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #970 : Января 19, 2011, 08:25:39 »
MeToD, Прострелы действительно могут быть симптомом ущемления нерва. Если это ущемление нерва и он продолжит ущемляться то затем может появится онемение, покалывание, жжение в руке. Лучше до этого не доводить т.к. ущемление нерва штука неприятная, лечить потом можно долго. Я бы рекомендовал пока отложить гитару и поискать разбирающегося невропатолога, чтобы он определил в каком месте нерв ущемляется и затем назначил лечение(обычно это противовоспалительные таблетки, мази, физиопроцедуры). Есть еще другой вариант: заняться общим оздоровлением организма(делать различные физические упражнения), я для себя выбрал этот путь, т.к. мне таблетки не помогали, но у меня сложная ситуация, пока точный диагноз никто не поставил.

Оффлайн MeToD

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 325
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #971 : Января 19, 2011, 08:44:19 »
Alex 110892, рука при игре у меня не зажимается, за предел скоростных возможнстей своих лезть не пытаюсь.
Вот негитарный пример, когда боль возникает - если взять например какую-нибудь вещь небольших размеров тремя пальцами (большим снизу, указательным и средним сверху) и сжимать её, возникает похожая боль, не острая, даже скорее ноящая (зависит от скорости/силы зажима).

Цитировать
А давно появились прострелы?
В декабре.


gwynbleidd_2004, к невропатологу схожу обязательно, будет возможность в конце месяца (или сначала надо к хирургу?).

Оффлайн gwynbleidd_2004

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1288
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #972 : Января 19, 2011, 09:07:18 »
MeToD, Обычно ущемлением нерва занимаются неврологи. Врач должен провести  обследование на предмет ослабления чувствительности, серию тестов на силу рук и для более подробного исследования может назначить ЭНМГ (Электронейромиографию), но это исследование обычно везде платное, к тому же в обычной поликлинике вряд ли его сделают. Более подробную информацию по этой теме можешь найти забив в поиске "ущемление нерва", "карпальный синдром", "туннельный синдром". По негитарному примеру мне кажется что это очень похоже на ущемление нерва. Гитару на пару недель очень рекомендую отложить. А причиной может быть не только скоростная игра, но и неправильная постановка руки.

Оффлайн MeToD

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 325
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #973 : Января 19, 2011, 15:44:12 »
С постановкой всё ОК должно быть, закончил музыкальную школу, давно играю и всё такое.
Вобщем, буду ждать возможности визита к неврологу/невропатологу...

Оффлайн gwynbleidd_2004

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1288
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #974 : Января 19, 2011, 16:13:07 »
MeToD, У Марти Фридмана был туннельный синдром насколько я помню, так что всякое может быть.