duke, грув-метал не играю,по сему и не стану говорить что-то за это направление.но исходя из личного опыта-самые раскованные и естественные движения получаються как-раз без репетиций сценического поведения,что у профи,что у начинающих,глаз зрителя с легкостью заметит отточеное движение.