0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Psixodelik, я писал об этом, тему лень читать сначала?
так всеже ктонибуть нарабатывал скорость пш этим упражнением или только разминка?
так точно
тока что закончил... 210 бпм 16-ми...
Да прям!.. 210 16-ми... Ладно врать-то.
MishaGT, а вы всегда на таком гейне занимаетесь?