Форум гитаристов

Привет, возможно не тот раздел, но лучшего я не нашел.
Вообщем, 2 дня назад играл часов 6 и запястье дико болит при сгибе. Боль в левой руке(который зажимать струны).
Я новичек, дело в этом?
Что посоветуете и через сколько пройдет?
Спасибо.

Может, совсем уж кривая постановка руки или слишком сложное что-то начал играть для новичка. В любом случае, если болит, то что-то делаешь неправильно. В штатном режиме, конечно же, ничего болеть не должно.

Andrewshouse, согласен, 6 часов - это что-то многовато, тем более для новичка, ну там 2,5 или 3 часа, это еще норм, разогреться, поиграть как следует. Здесь, конечно, трудно советовать, так сказать, выписать конкретный рецепт, ведь у каждого свой организм, своя выносливость, свои пальцы. НО... одно точно можно сказать: болит, прекращай, снижай нагрузки. Болеть точно не должно ни в коем случае.

Правильно советуют - отдохни. Пока рука не пройдет - разминай кисть. А на будущее, для начала разомни пальцы и связки, и не перенапрягайся. Сократи время занятий до 2х часов максимум (этого вполне достаточно вполне). Быстрые пассажи не пытайся играть через немогу, отрабатывай все в том темпе в котором упражнения даются четко и легко.

У меня точно так же болит в руке. Но это бывает у всех гитаристов, особенно новичков. Надо просто расслабить мышцы периодически, снижать нагрузки. А вообще новичкам советую просто тренироваться играть на гитаре, начинать с самого сложного смысла никакого не имеет — одни боли будут в руках, но никаких правильных результатов не будет.

Сильно гнешь руку в запястье, скорее всего.

Вывод - бросай нацветочек гитару и иди в топ манагеры или шиномонтажку. Не твоё это. Ведь никогда ни у кого из новичкофф не болели пальца/руки 

Так и сделаю. А вообще, спасибо всем, кто отвечал. Ошибка была в неправильной постановке кисти.

Что посоветуете и через сколько пройдет?

есть классная методика "два в одном для начинающих": качаешь, к примеру, Способина и изучаешь. как закончишь - боль пройдет