« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [1] 2 3 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Боли в районе запястья  (Прочитано 4383 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Harald Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 9
  • Репутация: +0/-0
Боли в районе запястья
« : Октября 01, 2008, 22:58:25 »
 Вот недавно начал учится на гитаре играть,так что не знаю нормально это или нет, но через 5-10 минут игры начинает болеть запястье.Болеть начинает когда играю стоя и на верхних верхних ладах.Это тока поначалу и потом пройдет если буду много играть или же боль и напряжение не должны возникать?

Оффлайн BoogieMan

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 319
  • Репутация: +72/-0
Re: Боли в районе запястья
« Ответ #1 : Октября 01, 2008, 23:07:28 »
Ты б написал, о какой руке идет речь :)
Судя по всему о левой. Болеть может из-за того, что ты слишком выгибаешь запястье.
Напряжения в руках не должно быть - это основной принцип. А напряжние возникает из-за того, что играешь то, к чему пальцы еще не готовы, либо же прикладываешь ненужные усилия.

Оффлайн Harald Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 9
  • Репутация: +0/-0
Re: Боли в районе запястья
« Ответ #2 : Октября 01, 2008, 23:16:48 »
Цитата: BoogieMan от Октября 01, 2008, 23:07:28
Болеть может из-за того, что ты слишком выгибаешь запястье.
Может быть и из за этого.У меня угол между кистью и предплечьем где-то 80 градусов. И еще напряжение именно когда я упираюсь большим пальцем в гриф, а не обхватываю его.

Оффлайн BoogieMan

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 319
  • Репутация: +72/-0
Re: Боли в районе запястья
« Ответ #3 : Октября 01, 2008, 23:36:32 »
Классическая постановка левой руки (с пальцем позади грифа) при игре стоя заставляет сильнее выгибать руку в запястье, чем блюзовая (с пальцем сверху грифа).

Оффлайн Darth_Terranus

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 590
  • Репутация: +20/-8
  • Строю звезду смерти уже 7 лет.
Re: Боли в районе запястья
« Ответ #4 : Октября 02, 2008, 00:21:55 »
Поищи препода, или просто спроси у опытного гитариста.

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
  • Репутация: +4338/-464
    • Вконтакте
Re: Боли в районе запястья
« Ответ #5 : Октября 02, 2008, 00:40:23 »
да... у меня стоя схожая проблема была... Да в принципе и есть... Поэтому я прижимаю 6ую струну большим пальцем... Так проще.. Ну это если гитару на поршне хочу держать, или хотя бы ближе к нему... Если же ремень затянуть таким образом, что бы гитара была на таком же уровне когда я играю сидя - то гут все, но немножко смешно, когда она под шеей:)

Оффлайн Darth_Terranus

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 590
  • Репутация: +20/-8
  • Строю звезду смерти уже 7 лет.
Re: Боли в районе запястья
« Ответ #6 : Октября 02, 2008, 01:14:37 »
Цитата: @Ilya@ от Октября 02, 2008, 00:40:23
да... у меня стоя схожая проблема была... Да в принципе и есть... Поэтому я прижимаю 6ую струну большим пальцем... Так проще.. Ну это если гитару на поршне хочу держать, или хотя бы ближе к нему... Если же ремень затянуть таким образом, что бы гитара была на таком же уровне когда я играю сидя - то гут все, но немножко смешно, когда она под шеей:)
Прижимать большим пальцем - некошерно... Никогда так Не делайте !!!

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
  • Репутация: +4338/-464
    • Вконтакте
Re: Боли в районе запястья
« Ответ #7 : Октября 02, 2008, 01:24:22 »
не как?:)... Есть блюзовая постановка, которая это подразумевает. Я же долго сопротивлялся по поводу большого пальца на шестиструнке, но ни чего не поделаешь, пришлось большим пальцем играть. Для меня намного важнее здоровье кистевого сустава, чем кашерность (не знаю смысл этого слово, но я явно что то негативное:) )

Оффлайн Darth_Terranus

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 590
  • Репутация: +20/-8
  • Строю звезду смерти уже 7 лет.
Re: Боли в районе запястья
« Ответ #8 : Октября 02, 2008, 01:38:29 »
Прижимть большим пальцем 6ую струну, это очень антитехнично... Блюзовая постановка подразумевает положить большой палец на ребро грифа (для упрощения исполнения бендов), но не прижимать им что либо. Большим пальцем прижимают на 7 ми струнке.(да и вообще это смотрится тупо)
А вот насчёт боли, так просто инструмент надо держать удобно!!!!!!

Некошерно - запрещено религией.

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
  • Репутация: +4338/-464
    • Вконтакте
Re: Боли в районе запястья
« Ответ #9 : Октября 02, 2008, 01:44:07 »
смотритися вполне нормально... А вот бенды в классической постановке прекрасно тянутся...
Антитехнично в соло, пожалуй... Потому что время теряется на "выброс большого пальца"... В ритме иногда очень уместно..
« Последнее редактирование: Октября 02, 2008, 01:48:50 от @Ilya@ »

Оффлайн WinDale

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 399
  • Репутация: +6/-12
  • Даёшь Black!
Re: Боли в районе запястья
« Ответ #10 : Октября 02, 2008, 08:08:02 »
Harald, Тоже была боль когда начинал играть стоя на электро. Даже думал, что не быть мне гитаристом, уж очень болела. Но всё уже давно прошло и не мешает.
Попробуй поэкспериментировать с высотой "виса" гитары на тебе любом, а также углом наклона гитары. Попытайся добится снижения или исчезнования боли.
Не играй долго, если сильно болит. Береги руку. Мажь мазями снимающими боль (Диприлиф гель очень хорошо, Траксивазин, бальзам Дикуля Спортивный). Также, для снижения боли можешь намотать жерстяную нитку в несколько слоёв. Мне помогало.
Вспомни были ли травмы?

Оффлайн twanger

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 546
  • Репутация: +45/-40
Re: Боли в районе запястья
« Ответ #11 : Октября 02, 2008, 08:56:42 »
Harald, как высоко гитара висит?

Оффлайн Blackness

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 889
  • Репутация: +532/-4
  • Это сладкое слово... highgain
    • blackness
Re: Боли в районе запястья
« Ответ #12 : Октября 02, 2008, 10:38:19 »
мне тоже кажется, что низковато гитара висит, вследствие чего кисть перенапрягается

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
  • Репутация: +4338/-464
    • Вконтакте
Re: Боли в районе запястья
« Ответ #13 : Октября 02, 2008, 11:49:30 »
Blackness, Так же думаю:)....
WinDale, по поводу мазей вот не знаю... стоит ли... ведь боль - это сигнал, сигнал того, что что-то не так... При травме - бесспорно, лечить надо..

Оффлайн BoogieMan

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 319
  • Репутация: +72/-0
Re: Боли в районе запястья
« Ответ #14 : Октября 02, 2008, 11:54:26 »
Усталость да, боль нет. Была тут тема "проф заболевания музыкантов", там много чего интересного написано
Страницы: [1] 2 3 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »