Форум гитаристов

играю хроматику, начинаю с 120 ударов, 120-126 всё хорошо, кисть работает, рука спокойно лежит, но потом начинает болеть рука в локте и в мышце между кистью и локтём, хотя играю только кистью! почиму?? причём быстро устаёт рука(
в темпе 138 и дальше немогу удержть руку, кисть двигается, но в месте с кистью двигается и рука до локтя, как заставить работать одну кисть?

просто раньше играл непралдьно, играл от локтя, играл до 180, а щяс переучиваюсь, и нифига непонимаю чё нетак

я прокачивал таким образом пальцы, чтоб двигались хорошо, через силу, через боль
но тут, я уже неделю также терплю, а боль не проходит и скорость не прогрессирует(

arts, Пальцы надо наоборот расслабить насколько возможно по игре. Мышцы должны "запомнить" движение. И это, на сколько я понимаю, не подвластно нашему прямому сознанию. А напряжение мышц является прямым сопротивлением их работы и ведёт к забиванию рук.

От неправильной постановки руки или слишком зажимаешься-напрягаешь руку.Попробуй больше расслабить мишцы рук-плечи-спину.

пальцы то расслаблены теперь, это когла разрабатывал напрягал а терь то нормально
что значит забивается рука??
может забросить гитарку на неделю чтоб потом заново начать как с чистого листа)

Это тебе кажется, что расслаблены. Иначе ты бы не создавал такие темы.

Вообще на тему постановки правой можно посмотреть мастер-класс Мэй Лиана. А лично я от локтя играю( по крайней мере с его участием ) и со скоростью проблем нет.

раз уж о пальцах начали, то ещё вопрос, когда играю медиатор сползает с кончика большого пальца на его изгиб) незнаю как исправить, видимо это от того что пальцв напряжены и ещё и работаю немного, разворачивая медиатор

Насколько я понял, он стремиться занять свое естественное положение
Он не должен быть на кончиках пальцев, а между их подушечками (или, как вариант, подушечка большого и ребро указательного), где площадь соприкосновения самая большая


... и добавил:

Да, насчет Mэя Милана, тоже советую. Именно мастер-класс, а не школу

техника, это не то что можно зялись усилием или нахрапом воли...
это тренировки и тренировки