По-моему, "можешь не играть - не играй!" (это я про долбёжку, хотя...8-))
Но, если уж никак не получается, тебе нужно развивать правую руку...попробуй следующее упражнение (спёрто у Вая, как всегда).
Берёшь какой-нибудь аккорд (что-там бывает у Offspring?) и играешь его _М_Е_Д_Л_Е_Н_Н_О_ ПОД МЕТРОНОМ для начала просто вверх-вниз. Затем, то же самое, но в размере, say, 6/8 таким образом: D-U-D-D-U-D, где D - удар вниз, U - удар вверх, соответственно, приходящиеся по 1 на долю. Как поступать с метрономом, хорошо объяснил Eugene Laid. Дальше постепенно усложняешь, следя за тем, чтобы после U всегда было D, и не было более двух D подряд.
Если под "долбёжкой" понимается банальный металлический чёс, можно делать то же самое, естественно, с глушением, а вместо аккорда вначале можно брать одну ноту.