Получил это волшебное устройство во вторник
В комплекте :
1. 10 резиновых перстней

с дырками для грузиков очень удобные
2. 30 стальных грузиков по 10 гр
3. Инструкция на англицком и японском

языках c описанием упражнений
4. DVD
5. Кожаный мешочек для хранения
Занимаюсь 3 дня на 2-м уровне нагрузки ( всего система предполагает 6 уровней нагрузки в зависимости от кол-во грузов и размещения на пальцах первая или вторая фаланга один уровень рекомендуется использовать 1 мес )
Упражнения: легато , ПШ гаммы и паттерны , упражнения для независимой работы пальцев левой руки
Первые впечатления:
1. Штрих правой рукой с грузиками на пальцах более точный и хлесткий
2. Появилась какая-то расслабленность в обоих руках при игре любых упражнений как объяснить пока не знаю
3. Хаммер с грузиками очень быстрый и точный пальцы прям как молотки работают
4. Руки стали быстрее уставать что способствует сокращению времени тренировки и собственно развитию кисти последнее время чтобы устать мне нужно было часа 2
5. После снятия грузов с пальцев играется оцень легко и точно не чувствуешь ни каких напряжений и блоков в кистях и пальцах
Мне кажется что основной эффект этого девайса не укрепление мышц как таковых, а переключение мозга на наличие дополнительной нагрузки что приводит к эффекту расслабленности
Кроме того это именно тот девайс который требуется гитаристам с закоренелыми проблемами постановки рук к которым я себя отношу.
Но это не отменяет обязательное занятие с преподом, проверено на себе 10 лет играю а рука стояла не правильно.
Буду давать информацию еженедельно о результатах