ты ориентируйся по одной струне. идешь вверх по струне по беленьким нотам - это и есть твоя гамма, только на одной струне. если хочешь по три ноты на струне, то когда доходишь до четвертой ноты - переноси ее на более тонкую струну и дальше топай по струне вверх, до следующей четвертой, которую опять переносишь вверх. вот и все.