Форум гитаристов

Multistring,
играть-то неплохо, конечно, но что-то не подсказывает, что Сатчелу дают чаще
Хотя не только в этом дело. Каждое утро наблюдать в зеркале обрюзгшую массу жира мне кажется на порядок менее воодушевляющим, чем пресс, ага? Да и здоровье все-таки.

Hyde, про Петруччи забыл  уж кто кто, а он наверн самый показательный пример

... и добавил:

zikurid, кстати я дрищь, но не особо гоню по этому поводу поскольку не имею вредных привычек и катаю на веле(даже зимой) , то пузо не растёт и ладно
А так вроде бы при каче грубеют связки, но банальная растяжечка всё уравновешивает)

просто когда занимаешся спортом мало времени остаётся на музыку

Мне кажется что вопрос времени тут не стоит принципиально, т.к. качалка на любительском уровне это 2-3 часа в неделю в зале + дорога. Многи телевизор смотрят больше.

Hyde, да он и тогда отнюдь не дрищом был...

... и добавил:

zikurid, ну считай - тренька 45 минут, 2-3 раза в неделю, вот и выходит)

Я тренируюсь два раза в неделю по часу: прихожу, быстро делаю три базовых упражнения по 4-6 подходов, ухожу домой. Сопли в зале не жую и с девочками не перемигиваю, стараюсь всё делать интенсивно и без пауз. Мышцы растут, сила увеличивается, чувствую себя намного лучше. Это и есть любительский уровень.

А как по вашему, сколько надо на любительском уровне заниматься?

... и добавил:

Я как бе понимаю что любители бывают разные... но я своих целей достигаю, тренировки в удовольствие, железо тягать нравится... что еще нужно?

... А как по вашему, сколько надо на любительском уровне заниматься?

Хоть любительским, хоть не любительским - греться надо ЕЖЕДНЕВНО, хотя бы понемногу.

Два раза в неделю по часу ... не вижу особого смысла.
С таким же успехом можно заниматься дома - меньшее количество времени, но каждый день.
Зато и на дорогу время не будешь тратить ...
Результат будет гораздо стабильнее и с меньшими перегрузками.
Заведи себе гирьки, гантельки, штангу - и чередуй качалово с рястяжкой.
Занятия одной только штангой (или чем-либо другим) дают определённый результат - но не дают гармоничное (сбалансированное) развитие тела и здоровья.

zikurid, у меня есть знакомые профи, так у них тренеровка как раз 45 минут, но уже по 4-5 раз в неделю, а то, что более часа тренеруются эт перетренерованность уже...конечно есть ещё такие, кто думает мол чем больше, тем лучше, но это их проблемы

guitarfil, не на стероидах, а на упорстве))) Хотя есть и те, кто не без грешка , но в число моих знакомых не входят
А по сабжу, профессиональный спорт(наверное практически любой) способен навредить организму в целом, причём не слабо, не исключено, что и пальцы затронет...но это уже крайность. Любительское занятие спортом на врядли помешает гитаре