Автор Тема: гитара как бодибилдинг )) или вопрос о технике безопасности  (Прочитано 2979 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Jeff Hanneman

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 12290
  • Репутация: +9512/-20
  • Rest in Peace Jeff Hanneman (1964 - 2013)
VelichkoAl, Jhav, Не думал что так бывает, расстроили вы меня  :(

Оффлайн Zenkov

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 223
  • Репутация: +14/-0
VelichkoAl, Jhav, Не думал что так бывает, расстроили вы меня  :(
Не понимаю как руки могут не уставать :pozor: Может нагрузки недостаточные или вы киборги :D

Оффлайн Jhav

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3526
  • Репутация: +417/-5
  • I'm not Able, I'm just Cain
ты на гитаре играешь или тяжести таскаешь?)))

Оффлайн Vic1985

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2110
  • Репутация: +230/-26
На гитаре можно по-разному играть. Можно 4 часа с метрономом сидеть (с парой перекуров), а можно полчасика хамеры с пулами потыркать.

Оффлайн VelichkoAl

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1242
  • Репутация: +55/-7
  • Ibanez RG2550MZ (2009)-my favourite Guitar
Vic1985,
На выкл.гитаре сыграть хамеры-пулы с 1го лада до посленднего и обратно без остановки.

В том то и прикол что раньше уставали,но нада находить опт.скорость с нее начинать,на ней сидеть некоторое время,потом добавлять немного(я по 2 удара добавляю) и играть.Причем долевое деление разное.
Руки не должны уставать.
Вот на акустике клас.руки от легатной техники устают...
Если руки устают,то это приведет к привычке(это чисто мое мнение)

Оффлайн flea1989 Автор темы

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 156
  • Репутация: +6/-1
  • 2005
помню лет в 15 мог просидеть 2-3 часа и тоже руки не уставали ни от какого рода нагрузок, больно было, но травм не зарабатывал, потом через пару лет бросил, и возобновил лет в 19, а руки уже не те, хоть и прошло совсем ничего-то  :(

Оффлайн Vic1985

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2110
  • Репутация: +230/-26
Я не говорю, что руки устают вот прямо глобально (аж до невозможности продолжать), нет. Но некая, лекгая такая утомленность в суставах чувствуется после долгих занятий.

Оффлайн VelichkoAl

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1242
  • Репутация: +55/-7
  • Ibanez RG2550MZ (2009)-my favourite Guitar
Vic1985,
Только проявляеться в "одноположенной игре".
Ты про это?
Ну если долго на одной ноге сидеть и она затекет,т.к.отлив/прилив крови буит минимальный.

Оффлайн Vic1985

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2110
  • Репутация: +230/-26
VelichkoAl, не только

Оффлайн VelichkoAl

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1242
  • Репутация: +55/-7
  • Ibanez RG2550MZ (2009)-my favourite Guitar
Vic1985,
Ну например.
У тебя по-своему,поделись

Оффлайн Vic1985

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2110
  • Репутация: +230/-26
VelichkoAl, Я под метроном играю гаммы (мелодические и хроматические), арпеджио, в том числе свиповые, некоторые фразы-пассажи. Играю на неподключенной гитаре с максимальной атакой (при отработке). В перерывах когда уши от метронома отдыхают гуляю по пентатонике. Пулы и хамеры я вообще не отрабатываю. Тэппинг тоже. И вот при таком нехитром наборе через несколько часиков проявляется ощущение утомленности, легкое, особо не напрягающее и где-то даже приятное (ощущение хорошо размятых, разогретых и уже поработавших мышщ)

Оффлайн VelichkoAl

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1242
  • Репутация: +55/-7
  • Ibanez RG2550MZ (2009)-my favourite Guitar
Я под метроном играю гаммы (мелодические и хроматические), арпеджио, в том числе свиповые, некоторые фразы-пассажи.
Это понятна.

Играю на неподключенной гитаре с максимальной атакой (при отработке)
Это тоже понятна,+хорошо.Н о по мне,не все время нужна одна сила...ммм...привычку не хочу иметь такую...


Пулы и хамеры я вообще не отрабатываю.

Прости,вот это вообще не понятна.
Ммм...легато ведь тренерует синхронность,силу ,да и саму подвижность пальцев левой руки...
НАскоко я понимаю у тебя "центр"-Мальм(это хорошо,у каждого он свой(и)),но даже он гаварит про легато в положительную сторону.

И вот при таком нехитром наборе через несколько часиков проявляется ощущение утомленности, легкое, особо не напрягающее и где-то даже приятное (ощущение хорошо размятых, разогретых и уже поработавших мышщ)

Еще бы.В первую очередь спина устает,а в спине все нервные окончания,которые в совокупности с мышцами и дают ту или иную реакцию.

Оффлайн Vic1985

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2110
  • Репутация: +230/-26
Цитировать
Прости,вот это вообще не понятна.
Ммм...легато ведь тренерует синхронность,силу ,да и саму подвижность пальцев левой руки...
НАскоко я понимаю у тебя "центр"-Мальм(это хорошо,у каждого он свой(и)),но даже он гаварит про легато в положительную сторону.
Синхронность чего с чем она тренирует? Синхронность тренирует как раз ПШ.
Я ничего не имею против хамеров-пулов. Просто в звуке они очень сильно проигрывают переменке по моему мнению.

Оффлайн VelichkoAl

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1242
  • Репутация: +55/-7
  • Ibanez RG2550MZ (2009)-my favourite Guitar
Vic1985,
Эммм....ну у самого есть мозги,так и думай...
Я выскажу свое:
срывы при легато имеют тоже свои моменты(чем быстрее,тем лучше).
При игре ПШ с левой рукой,работаю одновременно 2 руки в одинаковом порядке.Т.е. одна под другу подстраиваеться(оно и понятно).
Но при хорошем тренировании легато,левая становиться более послушнее,и восприимчевее к синхронной игре.

Поиграй часик легато удары/срывы,а потом попробуй ПШ подключить правой.

Оффлайн Vic1985

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2110
  • Репутация: +230/-26
VelichkoAl, То есть левая синхроннее правой и это хорошо для общей синхронности? ;D