« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 2 3 [4]   Вниз

Автор Тема: Гитаризм и культуризм  (Прочитано 5651 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Musicwalk

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3927
  • ^_^
Re: Гитаризм и культуризм
« Ответ #45 : Ноября 28, 2007, 08:38:26 »
ну качаться сколько влезет смысла нет
запредельные нагрузки старят организм.
нужно заниматься в меру...
если это будут походы в нормальный зал и грамотным инструктором
будет все ок

Оффлайн Skrach

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 326
Re: Гитаризм и культуризм
« Ответ #46 : Ноября 28, 2007, 09:23:35 »
Как сказал один хороший гитарист, если параллельно развивать и мелкую моторику (на гитаре играть) и качаться - то все норм будет... Но вот если сначала 10 лет штангу тягать - а потом начать учиться на гитаре играть - то очень и очень тяжело будет

Оффлайн i_g_o_r

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 47
  • На Дону гитара очень популярна.
Re: Гитаризм и культуризм
« Ответ #47 : Ноября 28, 2007, 12:16:52 »
Кто-то из мудрецов сказал: лучший проводник по жизни - сила.
Занимаюсь гитарой всю жизнь. С переменным успехом.
Одно время учился по материалам от Y.Malmsteen.
Не тянет правая рука. С левой - норма.
И однажды сделал перерыв где-то на пол-года, просто так, без каких-то мыслей или рассчётов.
Просто качался для улучшения самочувствия.
Когда взял в руки гитару - обалдел.
Всё пошло ГОРАЗДО лучше. Легче.



Оффлайн alexdor

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 403
  • не злой
    • http
Re: Гитаризм и культуризм
« Ответ #48 : Ноября 28, 2007, 12:39:08 »
Я понял,что здесь посетители занимаются в основном все-таки физкультурой,потому,что культуризм-это профессиональное слово..Как то топик не правильно обозван,например "Гитара и спорт"...ну ни как не культуризм.ИМХО.
И еще,на каком месте в жизни спорт,а на каком гитара..доминирующее занятие чем либо все равно присутствует..а здесь в основном какая то абстракция..

Оффлайн Voloss

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 105
  • День пропал не зря!
Re: Гитаризм и культуризм
« Ответ #49 : Ноября 28, 2007, 16:43:07 »
Сам занимался кикбоксингом пару лет и тягал железо, а в это время учился в джазовом колледже и играл в ансамбле, ухудшения техники и каких-либо проблем с пальцами и руками у себя я не замечал. Каратэ на мой взгляд все-таки очень травмоопасный для рук и пальцев вид спорта, а вот в боксе и кикбоксинге же от многих травм спасают перчатки (но зато страдает физиономия  ;D ). И если слишком сильно не мочить по мешку и делать все грамотно, то я считаю, что этот такие виды спорта, которые никак не влияют на технику игры на гитаре. Железо тоже нужно тягать с умом. В общем, как здесь уже писали, нужно в этом знать меру.

Оффлайн ruc

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 300
Re: Гитаризм и культуризм
« Ответ #50 : Декабря 02, 2007, 16:03:55 »
вообщем у меня есть очень хорошая книга "The Athletic Musician"A Guide to plyaing without pain".Там сказано что у струнных музыкантов очень сильные бицепсы и трицепсы
я эту книгу не читал но вот отрывок из нее
"...it should be obvious that certain exercises should be avoided.... Strengthening deltoid, pectoral, biceps and triceps muscles by lifting weights or using body gym equipement, is going to hasten the onset of impingement syndrome in any string musician" это типа синжром когда

"spinatus and teres minor muscle" вот эти надо тренировать

Оффлайн Mizanthrop Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 21
Re: Гитаризм и культуризм
« Ответ #51 : Декабря 02, 2007, 17:17:25 »
ruc: а она у тебя в электронном виде?

Оффлайн ruc

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 300
Re: Гитаризм и культуризм
« Ответ #52 : Декабря 02, 2007, 17:30:13 »
Mizanthrop: не
 чисто книга

Оффлайн Mizanthrop Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 21
Re: Гитаризм и культуризм
« Ответ #53 : Декабря 02, 2007, 17:39:03 »
ruc:
Цитата: ruc от Декабря 02, 2007, 16:03:55
"...it should be obvious that certain exercises should be avoided.... Strengthening deltoid, pectoral, biceps and triceps muscles by lifting weights or using body gym equipement, is going to hasten the onset of impingement syndrome in any string musician" это типа синжром когда

"spinatus and teres minor muscle" вот эти надо тренировать

я не совсем понял смысл... тут написано что надо качать пекторальные(грудь), бицепсы, трицепсы и плечи, или не надо? Кроме того я не силён в латыни и не понимаю, что такое спинатус и терес минор(( Не мог бы ты пояснить?)

Оффлайн baklazhan

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 540
Re: Гитаризм и культуризм
« Ответ #54 : Декабря 02, 2007, 18:29:08 »
Цитата: muSt от Ноября 26, 2007, 13:57:22
Если говорят "некогда" - врут. Просто лентяи.
+1. Да это и не только к спорту относицца, кстати. Время легко найти на ВСЕ

Оффлайн ruc

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 300
Re: Гитаризм и культуризм
« Ответ #55 : Декабря 02, 2007, 19:21:53 »
Mizanthrop:
 пекторальные(грудь), бицепсы, трицепсы и плечи там сказанно не качать так как это вызывает  "impingement syndrome"

http://en.wikipedia.org/wiki/Teres_minor_muscle
http://en.wikipedia.org/wiki/Supraspinatus_muscle

Оффлайн onSide

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 703
Re: Гитаризм и культуризм
« Ответ #56 : Декабря 02, 2007, 20:43:15 »
бред какой-то это все... какой еще нафиг синдром ? Эти мышцы которые ты написал вообще не задействованы при игре на гитаре , и никак не могут повлиять на твою способность играть ....

Оффлайн Attitude

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 7571
  • I'm listening!
Re: Гитаризм и культуризм
« Ответ #57 : Декабря 02, 2007, 23:18:07 »
Цитата: baklazhan от Декабря 02, 2007, 18:29:08
+1. Да это и не только к спорту относицца, кстати. Время легко найти на ВСЕ
Несогласен. Если пару минут потренькать, то да. Серьёзно чем-то заниматься - всё равно чем - минимум 5-8 часов в день. В противном случае будет только на троечку в лучшем случае. ;) Хотя бывают конечно вундеркинды, аномалии, когда человек преуспевает сразу в двух и более совершенно разных делах, но за их мизерным кол-вом их в расчёт не берём.

Оффлайн Flamestrike

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 901
Re: Гитаризм и культуризм
« Ответ #58 : Декабря 05, 2007, 14:29:39 »
Цитата: OMiCERON от Октября 21, 2007, 18:46:03
Вообще, это тупая трата времени...

Вообще, зачем в наше время мышцы?
1. Если ты занимаешься спортом
2. Если тебе нужна самка
3. Если у тебя нет выбора больше (ну раен такой, па панятиям жить приходится)

Если ты попадаешь под все эти три пункта, гитара тебе не нужна - 100%. можешь выкинуть на свалку, ничего не добьешся ни там и ни там...

Насчёт женщин, тут всё понятно... Сейчас время такое, что нормальные женщины думают мозгами и у них прогрессивные взгляды на жизнь. Женщинам более приятно, когда мужчина имеет мозг, красивую речь, не курит, талантлив, чем когда у тебя мышцы накачаны и ты кроме своих ничтожных дел не видишь ничего вокруг... Если девушке нужен сильный мужчина, тех мышц что у тебя сейчас имеются хватит... Возраст автора к сожалению не знаю, но скорее всего он ещё несовершеннолетний. Возмужаешь, мышц будет хватать...

Вот не знаю... Какой-то там Закк рядом не стоял с Паганини, который инструменту уделял всё своё время... И правильно. Он добился своего. По-крайней мере, лучше скрипача мир ещё не знал... И не надо говорить дерьмо, вроде "Закк вообще гитарист, а Паганини скрипач!" или бросаться дефекацией, вроде "Тоже мне, сравнил". Речь идёт об отношении к инструменту...

Так вот, если есть свободное время - потрать его на инструмент(если оно даже свободное от инструмента). Если тратишь на что-то другое, не претендуй на что-либо лучше...

Так что, автор, если будешь трудиться, скоро те качки будут ползать под ногами... хотя можешь просто делать три тупых и примитивных упражнения: жим лёжа, приседания, пресс...

Я смотрю, почтеннейший сэр - теоретик? :) Что ж ты на форуме сидишь, а не гитаре время посвящаешь? Да еще непроверенные советы человеку даешь?

Про Зака и Паганини написана просто чушь.

По сабжу: качалка с гитарой вполне совместима. Несовместимость начинается с довольно серьезного уровня, который подавляющему большинству посетителей спортзалов нафиг не нужен.

Страницы: [<< Назад] 1 2 3 [4]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »