А сколько часов ты его тренируешь, в общем, уже?
Я не понимаю, что ты делаешь на этом аудио, и зачем... на широкое вибрато это не похоже, во-первых изменения тона незначительные, во-вторых какая-то быстрая дрочка с грохотанием. Зачем, почему - непонятно.
Посмотри видосы о технике вибрато, с поворотом ладони вокруг оси, а не толкай пальцами. Когда ты говоришь, тяжело потому что десятки, я понимаю, что тебе надо посмотреть видео Забуруева про вибрато и бенды, там он объясняет, как сделать, чтобы было не тяжело. При правильной технике - не тяжело.
Сделай один нормальный бенд, без этого конченого дребезга, начнет получаться, сделай два бенда подряд, потом сделай серию бендов. Надо просто наработать стереотип движения, которое позволяет без скрежета обойтись. Потом посмотри видос Фридмана, и попробуй повторить один из 500 видов вибрато, что он делает, ориентируясь на звук.
У меня подозрение, что ты этому просто маловато времени уделил.