Упражнения нужны и эффективны только в том случае, если они не становятся "центром вселенной" или "спорт залом" ))) )))
ну конечно, заниматься "спортом" нужно, чтобы играть музыку, а не на оборот. В своё время бывало, искал себе упражнения и пропускал те, что казались совсем простые, напр. 1234 на каждой струне, выискивал табы знаменитых соло, вот выучу, думал, вот заиграю! И для чего-то своего воспользуюсь. Позже оказалось, что базы в руках нету, постановки обеих рук хз какие растяжка левой практически нулевая, пассажи, которые оттачивал часами и днями и месяцами всё равно не "доточил" до идеала, воспользоваться ими в творчестве всё равно не выходило. Вычёркнутые годы из гитаризма! А когда познакомился с правилом скрипачей, когда стал обращать внимание на то, как у меня стоят и двигаются руки, через два года в своей игре чувствую такой технический прыжок, какой не осуществил за 15-16 лет в прошлом, 10 лет из которых с какой ни какой, но эл. гитарой. И знаменитые соло пошли, и пассажи в них, и даже доля аутентичности какая ни какая, но уловимая