Безо всяких "выбирай сам". Быстро-то быстро, это можно просто по струне-тонике аккорда тремоло играть.... Но если хочется плотно играть квинтовые аккорды, то только вниз штрихом... Хотя и тут встречаются исключения...... типа "The Four Horsemen" у Metallica...
А такие вещи, как Metallica "Master Of Puppets", - исключительно штрихом вниз!!!!