Peter CASH, не сильно заморачивайся на упражнениях. Дело в том, что занятие должно быть психологически приятно. Играя одни гаммы, тебе будет приятно - только если ты ненормальный.
Гаммы и прочие упражнения - должны восприниматься, как разминка/разогрев/техническая необходимость, но не более... Сама цель делать то, что нравится.
Спроси себя, можешь ли ты сыграть то, что тебе нравится? Если не можешь... То все ясно. Поэтому тебе и лень. Ты должен получать отдачу за свои старания и тогда появляется стимул.
А в разговоры типа "если ты действительно любишь гитару, то тебе не должно быть лениво" - не верю, враньё. И ты не верь.