Rock Lobster, можно конечно поумничать, что до-мажорная гамма не может начинаться с ноты фа, но это уже детали

Основной вопрос: что собираемся прокачивать гаммой? Для проблемы, с которой топикстартер начал этот тред, никакая гамма не поможет. Для обыгрывания аккордов она тоже особой нагрузки не несёт так как, во-первых, без самих аккордов с обыгрыванием будут вполне предсказуемые нюансы. А во-вторых надрючивание себя гаммами не приближает тебя к пониманию как её использовать в практической ситуации, а «соло из гаммы» не сказал бы, что найдёт себе много слушателей.
Иными словами, если уж и решил «прокачивать себя гаммой», то нужно продумать цель, которую ты хочешь достигнуть. В наше время любой блоггер на ютьюбе играет гаммы круче Ангуса Янга. Но всё равно остающаяся пропасть между ними более чем красочно демонстрирует ценность «прокачивания гаммами».