« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 [2]   Вниз

Автор Тема: Кто как разогревается? Или полезные упражнения  (Прочитано 6302 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Drew

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 158
  • Группа ЭСТЕЛЬ
    • http://www.estel.h16.ru
Re: Кто как разогревается? Или полезные упражнения
« Ответ #15 : Мая 08, 2007, 20:32:28 »
Не важно какими упражнениями разминаться... Главное чтобы темп был 60 максимум при этом...)))

Оффлайн duke

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1547
  • The Beginning Of The End Of Extraction
Re: Кто как разогревается? Или полезные упражнения
« Ответ #16 : Мая 08, 2007, 21:14:38 »
простой совет - перед началом занятий размять и разогреть руки под струей теплой воды(особенно для тех у кого частенько руки мерзнут) - движения станут более  эластичными и упругими. Впрочем начальные 60бпм никто не отменял))

Оффлайн Трибл

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 63
  • Маньяк-гитарило
Re: Кто как разогревается? Или полезные упражнения
« Ответ #17 : Мая 08, 2007, 23:42:02 »
Гаммы (минут 20), потом растяжка (очень медленно, минут 25)... После этого левая рука прямо теплая становится.

Оффлайн vs_difer Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1704
Re: Кто как разогревается? Или полезные упражнения
« Ответ #18 : Мая 08, 2007, 23:43:46 »
Цитата: Трибл от Мая 08, 2007, 23:42:02
Гаммы (минут 20), потом растяжка (очень медленно, минут 25)... После этого левая рука прямо теплая становится.
Цитата: Трибл от Мая 08, 2007, 23:42:02
Гаммы (минут 20), потом растяжка (очень медленно, минут 25)... После этого левая рука прямо теплая становится.
Что значит растяжка?

Оффлайн ~Vad~

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 721
  • Everybody needs somebody
Re: Кто как разогревается? Или полезные упражнения
« Ответ #19 : Мая 09, 2007, 02:44:55 »
Цитата: vs_difer от Мая 08, 2007, 23:43:46
Что значит растяжка?
это значит упражнения на растяжку( чтобы пальцы расходились в разные стороны как можно дальше, круто конечно сказал.. ну да ладно))

Оффлайн Трибл

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 63
  • Маньяк-гитарило
Re: Кто как разогревается? Или полезные упражнения
« Ответ #20 : Мая 09, 2007, 22:47:59 »
Цитата: vs_difer от Мая 08, 2007, 23:43:46
Что значит растяжка?
Да вроде более-менее понятно))))))) Раз речь идет о разогреве рук)) Ну уж точно не садиться на шпагат)))
Страницы: [<< Назад] 1 [2]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »