SLAER_34, не вижу смысла целенаправленно играть скажем 8ми или 16ми, или 4ми. Все задает цель. Убивать время на невостребованную скорость - это трата времени, которое ты мог бы потратить на легато\рифы\свип и т.д.. Поэтому лично мой совет будет довольно тривиальным - определись какая скорость тебе нужна на настоящий момент, к ней и идти, +10% запаса сверху.
Суть любый упражнений развить рефлекторную\мышечную память + сократить время ответа всего двигательного аппарата посланному мозгом сигнала. А как сие развивать зависит только от тебя. Т.е. как хочешь так и развивай, кол-во разнообразных техник лишь свидетельствует о том, что все люди разные; что работает для одного, будет хуже работать для другого и т.д.
Поэтому правильный ответ на твой вопрос может выглядеть так: пробуй множество техник, как найдешь ту, которая работает наиболее эффективно с тобой - той и пользуйся.
Размещение рекламы